ナシやぶどう色々な果物をたくさん
いただきました。
お気遣いありがとうございます。
秋の果物と言えば、みずみずしさです!
『秋は潤いを意識して!』と言いました
ように、この季節の主になる五臓“肺”も
乾燥します。
肺に続くのど・気道・鼻も乾燥しやすく
肺を中心とするこれらの器官は
“乾燥に弱い”のです。
そこで助けになるのがナシやぶどうなど
みずみずしい果物です。
肺と関わりのある呼吸器・大腸・肌など
も潤すことで咳・便秘・痒みなどの予防
になります。
また夏に受けた暑邪の影響が残っている
方は、清熱にも旬の果物がうまく働いて
くれます。
冬への準備に欠かせないのが秋の果物
です。