大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
牡丹
自宅の牡丹が今年も綺麗に
咲いてくれたのを見て思い
だしたように、今回は牡丹
についてです。
生薬としては牡丹皮と言い
牡丹の根皮が使われます。
清熱涼血と言って炎症をり
活血散瘀と言って血流をよ
くし、痛みを和らげます。
生薬としては根の皮ですが
牡丹の花の香りにはリラッ
クス効果もあるそうです。
そんなに強くなく優しい甘
い香りです。
花の時期は短いですが機会
があれば香りも楽しでみて
下さい(^^)
2024-04-11 08:41:01
旬の野菜を食べよう
春は、口内炎や皮膚のトラ
ブルが起こりやすいです。
新鮮な野菜を摂ることが難
しくなる冬が終わり春先に
なってビタミンやミネラル
が不足してしまったという
のも春のトラブルの要因の
1つとして大きいです。
新鮮な野菜が豊富になる春
だからこそ、旬の野菜から
冬に消耗傾向だったビタミ
ンやミネラルをしっかり補
いましょう。
キャベツやじゃがいもなど
エネルギーがぎっしり詰っ
ている野菜もオススメです。
2024-04-08 08:40:01
呉茱萸(ゴシュユ)
今日もお山で咲いていた生
薬についてです。
今日は呉茱萸(ゴシュユ)
こないだの連翹と同じく生
薬として使用されるのは果
実です。
散寒止痛と言って冷えから
くる痛みを和らげる
疏肝下気と言って不自然に
上がった気を下ろす
燥湿と言って湿をとる
といった働きがあります。
この為
頭痛や吐き気、歯痛、腹痛
など幅広く痛みを和らげる
為に利用されています。
ゴシュユは熱性が強いので
熱病の痛みには合いません。
また乾かす力も強い為、陰
虚の方の長期利用はあまり
オススメしません。
2024-04-05 08:38:01
連翹(レンギョウ)
今日は先日お山で咲いてい
たレンギョウについて。
レンギョウ(連翹)の果
実は清熱解毒の働きを期
待できる生薬です。
肺、心など体の上焦部へ
の働きかけが強い為
発熱、頭痛、咽頭痛の他
にも高熱による煩躁や神昏
など心熱からの症状にも使
われます。
最近ではコロナに効く と
の口コミが出て品薄になっ
た銀翹解毒散や銀翹散にも
配合されています。
肺への働きかけと清熱解毒
の働きなので当然といえば
当然ですね。
清熱の働きが強いので体質
やその時の症状に合わせて
利用しましょう!
2024-04-04 08:39:02
陽気に誘われて
急に気温が上がり晴れてい
ると陽気が強く、気分もご
陽気になりますね~www
ウキウキする方は事故、怪
我には気を付けて、のんび
りお外遊びを楽しんでくだ
さいませー!
こんな陽気なのに寒い、動
けないという方は気の巡り
(代謝)をあげていきまし
ょう!
と、言っても急には無理で
すしペースはひとそれぞれ
ですのでゆっくりといきま
しょう。
まずはゴロゴロの状態のま
ま、伸びる!だけでも
足首や手首をぐるぐるまわ
したり
小さな動きでもしていると
少し温まってきますよ。
自分に合ったペースで春の
陽気に馴染んでいきましょ
う。
2024-04-02 08:18:01