大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
イライラは伝染する
お客さまもうっとうしい頭
痛を訴える方が増えている
季節ですが
店主も例にもれず
頭重いなぁー
体も重いなー
と、そこへ大したことこで
はないけれど、諸々が重な
った日
イライラしてました
落ちつこうと
お店に到着してから
呼吸を整えて
漢方薬をのんで
お客さん来られる前にコー
ヒー飲もうか
今日はお掃除は後まわしや
と、いう感じ
そしたら、小梅ちゃんが
まぁ荒ぶる荒ぶる
車でもいつもは寝てるんで
すが暴れてましたね（笑）
お店に着いてからも
うろうろ、ガゥガゥ
何度も粗相して
何か文句言うてくる（笑）
あ〜イライラは伝染するん
やなぁ〜と思って笑えまし
た
イライラは何感染かな？
空気か？飛沫か？？？
と、しょうもないこと考え
ながら、小梅ちゃんに謝っ
た店主でした
更年期関係ないかもしれな
いけど…
まぁイライラと言うとすぐ
更年期！って言われるので
更年期日記でええかなと書
いてみました
叫ぶとかなんかそういうの
ではないけれど、なんとな
く、ムスッと？ブスッと？
しちゃってる時ってありま
すよねぇ？
と、仲間を募ろうとする店
主（笑）
2026-07-02 07:36:01
気持ちのコントロールができない
「気持ちのコントロール
ができない」 のが
「つらい」
相談でよく聞く不満です。
「気持ちのコントロール
ができない」のは
性格が悪いとか、できな
い自分が悪いという訳で
はないです。
心身のバランスが乱れて
いるだけです。
特に更年期はホルモンバ
ランスが大きく変化する
時期で、そこに自律神経
もグンと揺らされます。
ちょうど体力や免疫力も
カクンと落ちる年齢でも
あり、心身ともにしんど
いんです。
仕事家事、子育て、介護
など様々な面でがんばら
ないとということも多い
かと思います。
そういう負担もますます
心身のバランスを崩す要
因です。
まず、一番に
疲労をとってあげるのが
良い方
栄養状態をよくするのが
良い方
鬱憤？我慢やもやもやし
た気持ちをながすのが良
い方
など、一人ひとりどこか
らケアを始めるのか、
どんなバランスが合うの
か
同じ「つらい」でも違い
があります。
漢方はそんなみんな違う
「つらい」の解消にお役
立ていただけること、間
違いなしです。
この「つらい」は実は、
思春期の方にもよくあり
ます。
なので、更年期日記に載
せようか、はな日記に載
せようかどうしようかな
ぁと考えたくらいです。
親子で「つらい」
なかなか説明できないつ
らさの為、よくわからな
いまま耐えていることも
多いかなと思います。
そんな方もぜひ、お話し
に来てくださいませ。
2025-12-22 07:45:01
何でも停滞しがち
『停滞』 って
更年期のキーワードかも？
と、思ってしまう。
しんどいのも
浮腫むのも
ぽちゃぽちゃっとするのも
思考も停滞してるような…
もやもや、グルグル、ぼー
という感じ（笑）
確かに
漢方でいうところの利気を
すると思考や気持ちだけで
なくて色んな停滞も少ーし
解消しているような気がし
ます。
私の場合は冬はよもぎの入
浴剤です
入浴剤言うても、
自分で煎じパックによもぎ
と他いくつかの草を詰めて
るだけですけどもね。
共感いただけるかな？（笑）
草食動物ゾーンの香りです
この香りに包まれて、あた
たまって、ホッコリするん
です
冷えると滞るのでね
ますます停滞しますから、
温めることは心身共に停滞
させずに保つのには大事で
す！
たかがよもぎ、されどよも
ぎ です
温まりやすいし冷めにくい
いい塩梅で温かさが続くの
デス！
2025-12-18 08:19:01
しんどい！
何かわからんけど…
だるい！
疲れるし疲れがとれず溜ま
っていく気がする！
めちゃくちゃ重病というの
ではなくて、なんか知らん
けど、ずーーーとしんどい
動くの億劫な感じ
という感覚の中、生活をお
くってる
動けないわけではないから
やらないといけないことは
する…となると
身だしなみとか美容関係の
ことの手を抜きだす…
と言うか、やる気が出なく
なってくる
美容院に行く回数が減った
り、爪切りや顔そりがめん
どくさかったり、
ギリ、切るし剃るけども！
そんなことしてると、幸福
感もなくなってくるのよね
身体が軽くて疲れがあまり
ないと、アレやろ、コレや
ろ！ストレッチもして、お
風呂もゆっくりつかって、
あ〜〜〜幸せ！ってなり、
そして、自己満足ではある
けども、小綺麗！
ホルモンバランスやら何か
更年期やからまぁまぁ仕方
ないのかもしれないけども
漢方や食事、日々のちょっ
とした養生で
この更年期のしんどいは、
うんと変わるのを、店主は
知っている！
知っているけど、１回しん
どいループにはまるとなか
なかそこからはい出せない
こうしたらええのに、これ
飲んだらええのに
わかってるのに、はじめの
一歩がでない
やる気になれない、動けな
いのよね〜
と、まぁまぁ良い日と、あ
んまりな日をグルグルして
いる、最近の店主です。
2025-12-11 08:23:01
店主が最近、困っている事
朝晩の気温が下がってきて
でも、湿気が多くて体感は
暑い時もあるのに、明け方
はひんやり
なかなか難しい季節です。
そんな中、店主の愛犬の小
梅ちゃんは明け方すこし寒
いのか、お布団の中に入っ
てきてピッタリと店主にく
っついて寝ます。
店主は暑いんです
更年期な店主は、寝ていて
も、突然、ブワッと暑くな
ったりするんですよ！
ワンコのもふもふはかわい
い！癒される！でも暑い！
店主はお布団を出たり入っ
たりして体温調節もしなく
ちゃお布団の中で小梅にぴ
ったりくっつかれてると苦
しくなってくるんですよ。
かわいい！
そっとしといてあげたい！
くっついてくるのうれしい
し…
毎日、葛藤してます笑
更年期の冷えるのに、すぐ
暑がる は、陰虚です。
秋は陰を補ってくれるもの
が旬な季節！
一朝一夕とはいきませんが
ぼちぼちと、陰を補ってい
きたいものです(^^)
2025-10-20 09:23:01
