ファスティング
ファスティングについて
ファスティングには
「断食」という意味だけではなく、
「身体の胃や腸など消化器官を休ませてあげる」という意味もあります。
飽食の日本では消化器官を休ませてあげている人は少なく、特に現代人は有害な物質が溜まりがちです。
3日間の断食で消化器官や内臓器官に休息を与え、身体をリセットします。
ファスティング断食プログラムとは
ファスティングとは食事の代わりに酵素ドリンクを飲用する
身体のリセット方法です。
必要な栄養素を酵素ドリンクで摂取できるので無理な断食とは異なり
安全で、脳にブドウ糖を行き渡らせることによって
空腹感を抑えられます。 ファスティング断食プログラムの基本は3日間ですが、1日ファスティングや半日ファスティングという方法もあります。
ちょっと自信がない方、忙しい方でも、
気軽に始めることができます。
酵素の重要性
酵素と聞くと、ほとんどの方は「消化酵素」と連想されると思います。
しかし、酵素は食べ物を消化吸収するばかりでなく、息をしたり、筋肉を動かしたりと、一切の生命活動に関与しています。
そのため酵素の働きがなければ、人間も動物も生きることはできません。
いわば、生命活動の主役であり、源です。
体内酵素 【消化酵素】と【代謝酵素】
近年、研究が進み酵素をつくる能力は遺伝によって決まっていて個人差があるということがわかってきました。
体内で作られる酵素は大きく分けると、
【消化酵素】と
【代謝酵素】の2つがあります。
消化酵素は文字通り消化のための酵素で、私たちが毎日食べる
食事を消化分解し吸収するための酵素です。
代謝酵素の働きは、以下のようなものがあります。
- 吸収された栄養素を体中の細胞に届けて、有効に働く手助けをする。(新陳代謝)
- 毒素を汗や尿に排出する。(有害物質の除去)
- 体の悪い部分を修復し、病気を治す。(自然治癒力)
- 免疫力を高める。
こんな方におすすめ
- きれいに、健康的にダイエットしたい方
- デトックスしたい方
- 肩こり・腰痛などでお悩みの方
- 何だか毎日すっきりせず、疲れやすい方
- 生活習慣病や健康診断の結果が気になる方
- 便秘が多い方
- 外食気味な方
- 偏食気味な方
- スッキリしたい方
一人では自信がないという方
はな薬局がサポートいたします。
お気軽にご相談ください。
ダイエットサポート
はな薬局のダイエットは、ただ体重を減量するだけではありません。
健康で、美しいボディ作りをしていきます。
酵素ドリンクをおすすめすることが多いですが、状況によっては、漢方薬や健康食品をご提案させていただく場合もございます。
1日313円(税込)~も始めていただけます。
痩せない原因、太りやすい理由は、人それぞれです。
必要なケアもまたお一人おひとり異なります。
ぜひ1度ご相談ください。
※1ヶ月分からのご用意になります。
しっかりお時間をお取り致しますので、ぜひ、ご予約の上、ご相談ください。
ホメオパシー
はな薬局のホメオパシーセッションについて
はな薬局では、和歌山にあるこうしん堂という薬局で働かれている、中尾真澄さんにホメオパシーセッションを依頼しております。
こうしん堂では、ホメオパシーセッション等により、おひとりおひとりの健康の形を一緒に考え、日々ご提案をされています。
ホメオパシーは、日本ではあまり知られていないのが現状ですが、ヨーロッパやインドなどで幅広く使用されるポピュラーな療法です。
ホメオパシーの原理や使うレメディについて、少し説明を書かせていただいておりますが、ホメオパシーの癒しは、
「そっと背中を押すスイッチ」「軌道修正のお手伝い」といえると思っております。
ホメオパシーは「似たものが似たものを癒す」という原理から、選んだレメディを摂ることで本来持っている
自然治癒力の働きを促し、精神的にも身体的にも健康に向かうようお手伝いします。
ご興味のある方、お困りの方は是非一度お試しください。
ホメオパシー豆知識
似たものが似たものを癒すとは?
わかりやすく言うと
「ある症状を起こすことができる物質はそれに似た症状を持つ人を癒すことができる」
身近なわかりやすい例では・・・
【しょうが湯】
健康な人がしょうが湯を飲むとのどがヒリヒリします。
風邪を引いてのどがヒリヒリしている人がしょうが湯を飲むと喉のヒリヒリ感や熱っぽさが和らぎます。
精神的な部分でも・・・
悲しいときに、悲しい雰囲気の音楽を聴くと癒されます。
レメディって何?
動物・植物・鉱物などありとあらゆるものが原料となって作られます。
作られる過程はとても独特です。
簡単に説明すると、原料をすりつぶしたりして液体にしたものを1滴と99滴の水で薄め、そこから1滴とり、99滴の水で薄めるを繰り返して作られます。
その希釈率は大海に一滴といわれるくらい高希釈です。
なぜ高度に薄めているの?
ホメオパシーを創始したハーネマンは、毒性を少なくしようとして薄めていく中で、薄めれば薄めるほど効果が上がるということを発見し、薄めて作るレメディの製法を確立されました。
ホメオパシーセッション
セッション・料金
セッションは初回で約2時間、その後のフォローアップで約1時間お時間をいただいております。
症状だけでなく、お仕事のこと、生活のこと、性格、ご趣味、嗜好などいろいろなことをお聞きすることで、今必要なレメディの選択の手立てとなるためです。
また、お話の中からレメディを選択するために、1週間程度のお時間をいただいておりますので、ご了承ください。
(レメディ1,000円、2回目フォローアップを含む)
(出張費 3,000円 別途)
レメディの販売
ホメオパシーキット:
・エインズワース42種キット
・日本語説明書付き
※ホメオパシーセッションの表示価格は税込みになります