大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

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1食置き換えダイエット


40代、女性、148㎝、43.4㎏

お腹、腰周りと太もものお肉が気にな
る。
体がだるい、重い、しんどい。

太っているという印象は全くなしです。

万寿酵素(2本目より万寿酵素プレミ
アムへ変更)を使って、朝食置き換え
をしていただきました。
運動はしないとのことで、代謝を上げ
るため漢方薬も併用です。

偏食もあるため、食事指導もあわせて
させていただき、万寿酵素プレミアム
2本(40日)終えたところで、
41.8㎏(細かいですが 笑)

内もものあたる感じ、下腹部のたるん
だ感じ、体の重いだるい感じがとれた
と喜ばれています。

万寿酵素プレミアムの1食置き換え、
漢方薬は継続されています。

※今回はお客さまの了承を得て、身長、
体重も載せております。

ファスティング
2019-06-13 10:40:11

ファスティング(1週間プログラム)


40代、女性、体重は40㎏台
ファストザイムプラスを使った1週間
プログラム

一年前にも1度1週間プログラムをさ
れており、毎回、ファスティングを楽
しいとおっしゃってくださいます 笑

1ヶ月半ほど前に1度同じプログラム
をしていただいたのですが、復食期に
過食があり1ヶ月後の体重は500g減
量ほどでした。

今回はファスティングから3週後も体
重は-2.5㎏減を維持されています。

ファスティング初回以降は体重が元に
もどることはなく、たまに食べ過ぎて
も翌日の調整で戻るという実感を持っ
ていただいており、今回は1年のデト
ックスと代謝のアップを目指しておら
れました。

ファストザイムプラスはプログラム以
外の期間もご自身で調整しながら利用
されています。

やはり復食期は、体を作る期間でもあ
り、体調・体型を長く維持できるかも
復食期で変わってきます。

デトックス後の体作りも重要です。
2019-06-11 10:30:55

ファスティング 1ヶ月周期2回目


店主です(^^)

ファスティング1週間プログラムを
1ヶ月に1回で連続で試してみました。

結果はとても調子がいいです♫

私の毎回ファスティング2日目から4
日目に出る不調は、吐き気・頭痛・だ
るさなのですが、毎回かなり辛いです。

連続2回目の今回は前回よりもかなり軽
く吐き気はなく、頭痛とだるさでした。
期間も1日短い感じでした。

5日目くらいに水様の無臭の下痢が出ると
いつもスッキリするのですが、今回はそれ
が早くで3日目には出て、スッキリしまし
た。

体に溜まったものが多い場合は1~3回連
続してのファスティングも良いのかと感じま
した(^^)

時期や体調など女性の場合は生理周期を考え
るとより効果的ですし、安心して挑戦してい
ただけると思いますので、自己流はやめてぜ
ひ1度ご相談ください!

ファスティング
2019-03-30 09:35:15

店主、春のファスティングをする


先日、わたしもファストザイムプラス
を使って1週間プログラムをしました。

お客さまから「ファスティングをしたい
!冬はダメと(私に)言われたがもうし
てもいい?」との熱いラインを頂いたの
がきっかけです 笑

発陳の春はファスティングには一番よい
タイミングです。

お腹が空かないのに食べる、
口の中が荒れているのに食べる、
お腹が痛いのに食べる、
しばらくこんなひどい食生活で過ごして
いました 焦っ

私はそんな大食漢ではないですが、
ちょこちょこ食い
添加物の摂り過ぎ
というのが問題でした。

1日目からひどい頭痛と吐き気がおこ
りました。
2日目には倦怠感、寒気。
むちゃくちゃしんどいやん 涙
3日目も体調不安定…。

5日目の朝がびっくりするくらい爽や
かでした ♪

そしてファスティングを終えた翌週末
に気がつきました。

朝の起きやすさ
体の軽さ
素朴な食事の美味しいこと
少し食べれば満足できること
胃腸のスッキリしていること
頭が冴えていること
物事に集中できること

1年以上1週間プログラムをしない間
に体はこんなにしんどい状態になって
いたんだな…。
少しずつ変化していくので気がつかな
かったんだな…。
と、しみじみと思いました。

ファスティング
2019-03-07 09:51:11

エネルギー補給にも


「○秒でエネルギーチャージ」なんていうCMも
むかーしやっていましたが…笑

今回、酵素をオススメさせていただいたお客さま
は、とっても元気な方です。

元気なのですがそれ以上にハードなスケジュールを
こなしていらっしゃいます。

そしてそれでも「もっとがんばらないといけない」
「やりたいことがもっとある」とのこと。

漢方薬もしていただいており良くなってはおられる
のですが、なにしろ消耗が激しい。

そこで“ファストザイムプラス”をご提案させて頂き
ました。

ファストザイムプラスを朝に1回、もう少しがんば
りたいなと思ったり、集中力がなくなってきたと感
じた時などにも飲んで頂くようにしました。

すると、「体が楽、体力も長くもつ、夕方以降の集
中力も途切れないようになった。」とのことで、
漢方薬・ファストザイムプラスともにご継続頂いて
おります。

ファスティング
2018-10-15 10:49:54

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