大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

上手にファスティングされ
たお客さまの食事例です。

準備昼食
感心ポイントは“温かい”“
胃腸に優しい”“代謝をＵＰ”

すごく上手だったのでお客
さまに了承を得てご紹介さ
せて頂きます（＾＾）

準備朝食
感心ポイントは“温かいもの”
“消化によいもの”“発酵”です。

女性、40代
年２～３回のペースで1週
間プログラム続けておられ
ます。

特には何ともなく終了。

今回は準備、回復期に食欲
を抑えられずやや食べ過ぎ
たそうです。

2週間後で
-2.2㎏

体調は良いとのことでした
がいつもよりも減量は少な
かったようです。

女性
すっきりしたい。
１日断食を何度かしてみた
がいまいちすっきり感なか
った。

ファストザイムプラスと
レックスプロを使っての一
週間プログラムをして頂き
ました。

二日目
頭痛、眠気あり
頭痛は塩の摂取でやや改善

３日目
頭痛少し残る

５日目
-１㎏
酵素、食事でお腹がよく動
く
食後下痢（腹痛なし）

腸の反応が良いようなので
回復食は温かい消化によい
もので慎重に回復していた
だくようにしました。

すっきりされたようです。

食事を戻してからも体重の
増加なく安定しているとの
こと。

今後もファスティングも含
め健康管理を続けていきた
いとおっしゃっておられま
した。

食事は楽しいと感じられた
そうです（＾＾）

40代女性
ファストザイムプラスを使
っての１週間プログラム

3㎏の減量

４日目（復食１日目）朝に
倦怠感が出たが朝食に酵素
とバナナ１本摂り改善

その他の不調はなしで無事１
週間終了

ファスティング常連さんです。
体重、スタイルの維持はもち
ろんですが体調管理を目的と
されています。

食べることが好きなのでつい
食べ過ぎる為年に数回のファ
スティングで健康、美容の維
持をされている例です。