大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

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ダイエットと漢方


相談事例ではないのですが
質問を受けることも多いの
で。

ダイエットで漢方薬ができ
ることは

代謝を上げること

です。

これは体質改善です。

漢方をダイエットに取入れ
ると痩身だけでなく体調が
いい、肌がきれいになるな
どいろんな良いこともあり
ます。

ダイエット後のたるみが心
配な方にもおすすめです。

ですが、漢方を飲めばやせ
るということではありませ
ん。

摂取カロリー<消費カロリー

としなければやせません。

またカロリーだけを気にし
て偏食をしてしまうとキレ
イにやせません。
ひどい場合は体調を崩して
しまったり、ダイエット前
よりも太ってしまうことも
あります。

2020-06-06 11:18:54

ファスティング(1週間プログラム)


40代、女性。

1週間プログラムは何度が
経験されています。
ファストザイムプラス使用。

1週間終了すぐで-2㎏
その後もゆっくり回復食で
3週間後で-3.5㎏

前回のファスティングでは
回復食を急ぎすぎたと感じ
ておられ今回は食べ過ぎな
いように気をつけました。

ストレッチも少し加えてみ
たところ前回よりも体が軽
くなった感覚が大きかった
そうです。

よく
「リバウンドするダイエッ
トは嫌だ」という声を聞き
ます。

体は常に変化していきます
ので1度作った体がそのま
まと考えることに無理があ
ります。

2020-01-09 10:12:37

1食置き換えダイエット


40代、女性、148㎝、43.4㎏

お腹、腰周りと太もものお肉が気にな
る。
体がだるい、重い、しんどい。

太っているという印象は全くなしです。

万寿酵素(2本目より万寿酵素プレミ
アムへ変更)を使って、朝食置き換え
をしていただきました。
運動はしないとのことで、代謝を上げ
るため漢方薬も併用です。

偏食もあるため、食事指導もあわせて
させていただき、万寿酵素プレミアム
2本(40日)終えたところで、
41.8㎏(細かいですが 笑)

内もものあたる感じ、下腹部のたるん
だ感じ、体の重いだるい感じがとれた
と喜ばれています。

万寿酵素プレミアムの1食置き換え、
漢方薬は継続されています。

※今回はお客さまの了承を得て、身長、
体重も載せております。

ファスティング
2019-06-13 10:40:11

ファスティング(1週間プログラム)


40代、女性、体重は40㎏台
ファストザイムプラスを使った1週間
プログラム

一年前にも1度1週間プログラムをさ
れており、毎回、ファスティングを楽
しいとおっしゃってくださいます 笑

1ヶ月半ほど前に1度同じプログラム
をしていただいたのですが、復食期に
過食があり1ヶ月後の体重は500g減
量ほどでした。

今回はファスティングから3週後も体
重は-2.5㎏減を維持されています。

ファスティング初回以降は体重が元に
もどることはなく、たまに食べ過ぎて
も翌日の調整で戻るという実感を持っ
ていただいており、今回は1年のデト
ックスと代謝のアップを目指しておら
れました。

ファストザイムプラスはプログラム以
外の期間もご自身で調整しながら利用
されています。

やはり復食期は、体を作る期間でもあ
り、体調・体型を長く維持できるかも
復食期で変わってきます。

デトックス後の体作りも重要です。
2019-06-11 10:30:55

ファスティング 1ヶ月周期2回目


店主です(^^)

ファスティング1週間プログラムを
1ヶ月に1回で連続で試してみました。

結果はとても調子がいいです♫

私の毎回ファスティング2日目から4
日目に出る不調は、吐き気・頭痛・だ
るさなのですが、毎回かなり辛いです。

連続2回目の今回は前回よりもかなり軽
く吐き気はなく、頭痛とだるさでした。
期間も1日短い感じでした。

5日目くらいに水様の無臭の下痢が出ると
いつもスッキリするのですが、今回はそれ
が早くで3日目には出て、スッキリしまし
た。

体に溜まったものが多い場合は1~3回連
続してのファスティングも良いのかと感じま
した(^^)

時期や体調など女性の場合は生理周期を考え
るとより効果的ですし、安心して挑戦してい
ただけると思いますので、自己流はやめてぜ
ひ1度ご相談ください!

ファスティング
2019-03-30 09:35:15

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