大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

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復食1日目ファスティング(1週間プログラム)


上手にファスティングされ
たお客さまの例です。

復食のポイントは
胃腸をゆっくり回復させる
代謝の上がったからだを維
持する
為に、“消化によい”“温かい
”“薄味”“食べ過ぎない”です。

特に初日は繊維質や冷やすも
のは腸がびっくりするので控
えましょう。

2021-06-29 09:29:25

準備夕食ファスティング(1週間プログラム)


上手にファスティングされ
たお客さまの食事の例です。

準備夕食
胃腸に負担をかけずに代謝
、発散の準備を体ができる
ような薬味のチョイスがす
ばらしいです!
2021-06-28 09:46:58

準備昼食ファスティング(1週間プログラム)


上手にファスティングされ
たお客さまの食事例です。

準備昼食
感心ポイントは“温かい”“
胃腸に優しい”“代謝をUP”
2021-06-26 09:53:22

準備朝食ファスティング(1週間プログラム)


すごく上手だったのでお客
さまに了承を得てご紹介さ
せて頂きます(^^)

準備朝食
感心ポイントは“温かいもの”
“消化によいもの”“発酵”です。
2021-06-25 09:51:48

ファスティング(1週間プログラム)


女性、40代
年2~3回のペースで1週
間プログラム続けておられ
ます。

特には何ともなく終了。

今回は準備、回復期に食欲
を抑えられずやや食べ過ぎ
たそうです。

2週間後で
-2.2㎏

体調は良いとのことでした
がいつもよりも減量は少な
かったようです。
2021-03-13 09:33:53

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