大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

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疲労感が強い時は


疲れて食事をするのも面倒
くさい
食べる気もおこらない

という時は

お芋さん類を柔らかく蒸し
たり、煮たり、スープにし
たりというような食事がお
勧めです。

冷たいものや繊維質が多す
ぎるもの、脂の多いものな
どは控えめに、温かい、消
化しやすく胃腸の負担が少
ない、吸収しやすくエネル
ギーに変換しやすいものが
いいです。

ちょっと食欲ないな~
と、冷たい飲み物で補って
いたりする方!

そのままでは夏バテします
よ!

ちょうど新じゃががおいし
い頃ですし、とうもろこし
もこれから出回ってきます
ので、ぜひぜひ、旬のもの
で夏の養生を!



2024-06-13 08:44:02

夏の渇きにハイビスカスティ



夏になるとちょいちょい
店主が飲んでいるのが

 ハイビスカスティ

ホットではちみつを足したり
それを炭酸で割ったり

鮮やかな赤色で見た目も楽し
みながら甘酸っぱくて美味し
く飲めます。

水分代謝にもよく、夏の疲れ
、だるさにもオススメのお茶
です。

当店にて販売しております!

2024-06-11 08:28:02

代謝を高めていきましょう


稲や麦の種まき時期の芒種
を過ぎてきました。

撒いた種から数日も経たな
いうちに芽が出てすくすく
育つ、生長が活発な、動き
が早い季節の到来です!

暑いからとじっとせずに動
いて代謝を高めてしっかり
巡らせ、しっかり補給して
熱や湿気を体にこもらせな
いのが夏の養生です。

体を冷やしてじっとしてい
るとだるくなったり、不調
を起こしやすいです。

休息もとりつつ、活発に過
ごしましょう!

2024-06-08 07:58:01

酸味


酸味、苦味、甘味、辛味、
鹹味の5種類の味を五味と
呼びます。

五味は五臓と関連し、味が
それぞれの働きを補います。

今回、店主が戴いたパッシ
ョンフルーツは酸っぱい酸
味ですので、酸味について。

酸味には収斂の働きがあり
ます。

必要以上に体から漏れでる
のを止めるような働きを補
う味です。

下痢や頻尿などでも収斂作
用のある酸味のものを使う
ことがあります。

これからの暑い夏にはかき
過ぎる汗をとめるのに役立
ちます。

梅、酢、ミカンなどの柑橘
類やトマトなども酸味を持
っています。

2024-06-07 08:50:02

漢方では全体をみます


「漢方では全体をみます」

症状の出ているところだけ
ではなく心身、環境なども
含め、全体をみて改善にあ
たるのが漢方の特徴です。

と、いつも言っていますが

自分のことはなかなか見え
てきません。

乳癌のオペをして2年経過
しました。
再発や転移は今のところな
いのですが、突如、リンパ
浮腫が悪化しまして、

あれ〜と思って3日ほどで
左腕と手全体パンパンにな
りました。

オペの前からリンパ浮腫対
策はしていて、ずっと続け
ていましたので、同じ漢方
でまずは量を増やし…、
全く改善なく…

似た目的で処方を変えてみ
てもだめでした。

漢方の師匠に相談して

これはそこ(左腕)だけの
問題じゃないんでは?と

色々話していく中で出てく
るわ他のところの不調(笑)

ホルモンも関係してるね
脾も弱ってるよね…

漢方薬、ごっそり変更しま
した。

2回飲んだところで
まさに“みるみるうちに”
ひいてきました!
これ、ホンマです!!!

もちろん、リンパ浮腫って
そんな簡単なものではない
ですから、きれいサッパリ
とれたわけではないですが

それでも、うんと引きまし
た。
埋もれてた拳も出てきて、
皺も出てきて、ダルくてた
まらんということがなくな
るくらいにひきました。

「全体をみる」

漢方においてとても大事な
ことです。

相談の際は色んなことを伺
い「全体をみて」います。

特に初回はお時間かかって
しまうこともありますが、
しっかり みて おります
のでお付き合いよろしくお
願い致しますm(_ _)m

2024-06-06 08:32:01

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