大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

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新陳代謝が活発になる夏


夏は冬に蓄え春に芽生えた
ものが勢いよく伸びる季節
です。

細胞がどんどん作られ成長
する新陳代謝が一番活発に
なる時期です。

この新陳代謝、さまざまな巡
りが滞ることが夏の不調の原
因になります。

活発な新陳代謝は多くの熱(
エネルギー)を生みます。

この熱をしっかり発散でき
ていないと体に熱がこもっ
てしまいます。
熱を滞らせないようにする
ことが大切です。

また巡りが活発になるとい
うことはそれだけエネルギ
ー(気)が必要です。
エネルギーの元となる栄養
も必要です。

しっかり補い巡らせること
が大事です。
2020-07-11 10:03:14

だるい、重い、痛い、もやもやする


湿気が原因かもしれません!

体がだるい
体が重い
どよーんと痛い
頭がもやもやすっきりしな


こういう症状は鎮痛剤や栄
養ドリンクを飲んでもイマ
イチですよね?

しんどいけど「どう悪いの
?」と聞かれると答えにく
かったりもしてしんどいな
…と思いながら動いている
方も多いでしょうし…

なんと説明していいかわか
らないけど起き上がれない
というような方も居るでし
ょう。

こんな時は疲労回復に栄養
剤で栄養を足すとか鎮痛剤
で痛みをなんとかするとか
ではなくて

湿気、体に滞り溜まった湿
をなんとかするのが一番で
す。

ぜひ一度ご相談下さい!
2020-07-10 10:18:59

小暑


7月6日(月)は『小暑』
です。

そろそろ梅雨が明け本格的
な夏が始まります。

6月も暑い日がありました
が夏本番はこれからです。

熱をからだに溜め込まない
ようにしっかり発散してい
きましょう。

冷たいもの甘い物は体をひ
やして代謝を悪くします。
発散がうまくいかなくなる
とバテてしまいますのでと
り過ぎないようにしましょ
う!
2020-07-04 09:33:37

晴れているのに調子が悪い


よく雨の日は頭痛や関節の
痛みがひどくなり調子が悪
い。
という方が多く
「お天気が悪いからね」とな
るのですが

天気がいいのに立ちくらみや
めまいがひどくなったり吐き
気が出たり起き上がれないよ
うなだるさがでたりする方も
多いです。
翌日には調子が戻っていると
いうことも多いようですが…

これは気圧の影響です。
どこかで大きな低気圧ができ
ようとしている時に起こる
“気象病”とも最近では言われ
ています。

なんともない方、やや不調を
感じる方、もろに辛くなる方
いろいろですし、それも毎回
ではないこともあります。

体調やストレスなどの具合に
もよる為でしょう。

こういった不調も自律神経が
うまく働かずバランスをとる
ことが苦手になっているせい
です。
2020-07-02 09:59:46

天気の変化がしんどい


昨日は湿度は低めで晴れて
いましたが今日は髙い湿度
で雨も降り気温も5度くら
い低いようです。

気温は25度ほどるのでそ
れほど寒いわけではないの
ですが、それでも寒い、冷
えると感じていたり、実際
足先が冷たくなっていたり
してだるく感じている方も
多いでしょう。

疲労やストレス、加齢など
により自律神経のバランス
が乱れていると環境の変化
についていくのが苦手にな
ります。

天気の変化にうまく順応で
きないのもその一つです。


2020-06-30 10:48:09

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