大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
秋の寒暖差
秋の寒暖差は自律神経を乱
ます。
この夏はめちゃくちゃ暑く
、長く暑さが続きましたね。
最近はようやく朝夕が涼し
くなってきましたが、日中
の暑さは真夏のようです。
例年よりも寒暖差が激しく
体調管理も難しいですね。
疲労、ストレス（暴飲、暴
食や寝不足なども含む）が
溜まっているとますます急
な変化に順応するのが下手
になります。
暑い寒いにも鈍くなったり
寒い、末端は冷たいのに汗
をかいたり、暑い寒いをぐ
るぐる繰返したり
そして、なんだか身体がだ
るい、頭が重い、肩が凝る
など体調も優れず
気持ちもすっきりせず、
やる気がおこらなくなった
り
で、不調から抜け出せなく
なってしまいます。
寒暖差激しくなるので、風
邪などひかないように気を
つけてね だけでは済みま
せんよね。
疲労、ストレス、加齢とい
った要因に秋の寒暖差でま
すます自律神経が乱れて、
心身ともにうまくバランス
をとれなくなってしまいま
す。
女性はそこにホルモンバラ
ンスの乱れが大きく関わっ
てくることも多いです。
気になることがあればぜひ
早めにご相談にいらしてく
ださいませ！
2024-10-04 08:33:02
ありがとうございます
お花ありがとうございます
気を引き締めて８年目もや
っていきますm(_ _)m
2024-09-30 08:44:01
秋バテ
陰陽のバランスが入れかわ
る秋は何かとバランスをと
るのが難しい季節です。
心身ともに秋冬バージョン
に変わっていかないといけ
ないのですが夏の消耗がひ
どくてそのリカバーもしな
いといけない！とか！！！
よく言われる自律神経も乱
れがちで、自律神経にしっ
かり働いてバランスとって
季節の入れかわりに対応し
てもらいたいのだけど、そ
れがなかなかうまくいかな
い。
放っておくと
なんとなくだるいままだっ
たり
冷えやすい身体になったり
そうすると血行が悪くなる
ので
痛みが出やすくなったり
肌艶悪くてくすみがちにな
ったり
浮腫みやすくてなんかぶよ
ぶよしたり
ということになってしまい
ます。
「9〜10月って毎年調子悪い
かも」というお客さんも多い
です。
心当たる、気になる方はぜひ
一度ご相談下さいませ！
2024-09-28 08:04:01
川芎（せんきゅう）
生薬と川芎（せんきゅう）
は、センキュウの根を使用
しています。
川芎は 辛香行散 の働き
で、温めながら詰まりを通
し、血脈を流すことで、血
瘀を除き痛みや痺れ、腫れ
などを治めます。
打撲やリウマチ、風邪など
の痛みや痺れ、関節の腫れ
などにも用いられますが、
月経の妙薬 と言われるこ
とからも、月経のトラブル
や閉経、産後の瘀血の解消
によく使われます。
2024-09-27 08:35:01
秋分
明日は秋分の日ですね。
春分の日と同様に昼と夜の
時間がちょうど半分半分に
なる日です。
秋はこれから陽気よりも陰
気が増していきます。
暑さもそろそろ落ちつくこ
ろです。
今年はなかなか暑い夏でし
たので、これからの急な気
温の低下に油断しそうです
ので、気をつけて！
これも春分同様で、秋分も
彼岸と此岸が近づくお彼岸
でもあります。
お墓参りや亡くなった方を
偲んでゆっくり過ごすのも
秋の良い過ごし方ですね。
2024-09-21 08:26:01
