先日、「乾燥は、東洋医学では、陰虚(体液の不足)の状態です。」とお話しました。
実は、陰虚でおこる不調は乾燥だけではありません。
陰液は、体液と血液です。
陰液は、体に潤いを与えるだけではなく、栄養にもなります。
特に、血は「気の母」とも呼ばれ、気(エネルギー)の源でもあります。
陰虚は、気の働きの低下にもつながるため、新陳代謝の低下など、さまざまな生理活動の支障の原因にもなります。
また、血は「精神活動の源」とも言われ、精神の安定にも必要です。
陰虚は、体の不調だけでなく、心の不調にもつながります。
