大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
暴飲暴食になりがちな年末年始に！
ベジ復テンペスープ
暴飲暴食になりがちな年末
年始にオススメです！
お腹いっぱいなのに食べて
しまう
お腹が空いてないのに食べ
る
胃がもたれる
胃が疲れてきている
体も重い
そんな方に！
そんな時に！
ベジ復テンペスープ がオ
ススメです！
１食 ７７．４kcal
しかも、素材が良い！
胃に優しい！
フィトザイムトマト
熟成発酵白大豆テンペ
天然のケイ素等ミネラル豊
富な天然水ミューバナディ
ス
を、使用
胃を休ませるには、温める
てスープとして食べて下さ
い。
しばらくコッテリ控えて、
胃に優しく、を続けたい時
には
少し薬味を＋して、リゾッ
トにしたり、野菜をもう少
し＋したりで活用できます。
普通の食事にも
ロールキャベツ、お魚料理、
鶏肉料理、パスタなどにもア
レンジできまますよ！
美味しいです！
2024-12-27 11:00:02
冷えによる胃痛腹痛に
冷えると気の巡りが悪くな
ります。
すると、胃腸の働きも悪く
なり、胃痛、腹痛、食欲の
低下などが起こります。
胃腸の働きが悪いと水分の
排出もうまくいかないので
下痢にもなりやすいです。
冷えからの不調は、やはり
温めて冷えをとるのが一番
です。
胃の冷えをとるのにオスス
メなのは
“少量”の胡椒 です。
おなかを温め、気の巡りを
整えてくれます。
スープに少し足すなど、割
と取り入れるのも簡単で便
利ですよね！
他にも、梅肉も胃腸を温め
て調子を整えてくれます。
梅干しを潰して醤油を少し
、そこへお湯やお茶を注ぐ
だけで美味しく飲めますし
こちらも、割と簡単に取り
入れることができるかなと
思います！
2024-12-24 09:31:01
冷えに杜仲茶
冷えをぱっと払いたいよう
な時には生姜がいいですが
生姜がするのは“発散解表”
で、内側の熱をばっと表に
もってくる感じです。
生姜の温める力をしっかり
させたい時は少し干すとよ
いです。
しっかり体の芯から温める
には、杜仲茶がオススメで
す！
杜仲茶は温性で肝腎を助け
てくれます。
肝は熱を多く生み出す臓で
すし、腎は冬の要の臓です。
杜仲茶だけでも味も色もし
っかりしていますが、やや
独特の苦味があるのでお好
みのものと合わせてブレン
ド茶として楽しむのもオス
スメです！
2024-12-21 08:33:02
冷えからの痛み
『不通則痛』は漢方で
“滞りが痛みを生む”とい
う意味の言葉です。
気、血、水 の巡りが滞る
ことです。
これらが滞る原因には、
寒さ、過労、ストレス、偏
食、湿、瘀血 などがあり
ます。
色々な原因がまた原因を作
ったりもします。
冷たい風にあたると頭痛が
起こることがありますが、
これは、寒さから瘀血も気
滞も起こっており、気滞が
またますます瘀血を起こし
ています。
『不通則痛』ですね。
『則』でもあり『即』でも
ありますね。
冷えからの痛みには解熱鎮
痛剤よりも、温めるのが一
番です。
お風呂につかってほっこり
温まるのが一番ですが、そ
の場では難しいので、
カイロを使ったり、さすっ
たりして、痛みの部分をな
るべく温めましょう。
2024-12-17 08:33:02
マコモ
先日、マコモをいただきま
した！
食べるではなくて湯船に入
れると、お湯が滑らかにな
り、優しいお湯になるので
肌荒れや肌の弱い方にもよ
いです。
また、肌にしっとり馴染む
ことで、湯冷めもしにくく
なります。
冷え性さんにも
乾燥肌さんにも
ニキビ肌さんにも
オススメです！
2024-12-16 08:29:02
