大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
体に必要なオイル
店先のオリーブが開花して
かわいいのでうれしくて続
けて写真使っちゃいました笑
オリーブと言えばまぁ
オリーブオイル ですか。
オリーブオイルは体に必要
なオイルです。
細胞膜のもとになったり、
コレステロールの分解をす
すめたり、血管のお掃除役
だったりします。
オリーブオイルに多く含ま
れるのはオメガ9系のオレ
イン酸です。
実はオレイン酸は私たちの
体内でも生合成してます。
体内では作れず食事から摂
らないと不足してしまうα
リノレン酸もちょびっとは
含有してますけどね。
αリノレン酸など摂取しな
いと不足してしまう必須
アミノ酸はオメガ3系です。
オメガ3系はやはりインカ
インチオイル（グリーンナ
ッツオイル）が豊富に含有
してますのでそちらをおす
すめします！
オリーブオイルは塩と一緒
にパン特にフォカッチャに
つけると美味しいですねー
私は大好きです(^^)
体に必要な良いオイル
味覚でも楽しみながらちょ
っとずつを続けていきまし
ょう。
そしてオリーブはお花もか
わいくって目でも楽しませ
てくれました (^^)
一本だけだから実りはない
かもしれません…笑
もしも実ったら必ずアップ
します！笑
2023-05-19 08:21:02
カキドオシ
カキドオシも最近お山に行
くとあちこちで見かけます。
漢方処方の中に入っている
生薬というよりは昔からの
民間の薬草という感じです
かね。
腎結石や膀胱結石など石の
できやすい方がお茶として
求められことが多く私もわ
りと記憶のある植物です。
ですが私がお店で目にして
いたのは乾燥したものです
ので山歩きをするようにな
ってからお花もかわいらし
いんだなぁと知ったものの
1つです。
2023-05-18 07:43:01
ミューバナディススパークリング
今年も入荷しました！
去年はすぐに売切れてしま
したのでたくさん置いてま
す！
天然水のスパークリング
軟水、体内にちょうどよい
弱アルカリ性で自然に体に
吸収されます。
天然のミネラルが豊富に含
まれていますが
中でも天然のケイ素を含ん
でいるのお水はなかなかな
いです。
ミネラルは一度にたくさん
とってとり貯めはできませ
んが毎日少しずつ確実に必
要です。
微炭酸です。
2023-05-15 08:37:01
美人の慣用句？じゃない？！
立てば芍薬座れば牡丹歩く
姿は百合の花
儚げな美人を例えたまぁま
ぁ知られたフレーズかなと
思いますが…
漢方ではそうじゃないんで
すよね 笑
「立てば芍薬」はソワソワ
落着きなくて座って居られ
ない様でそんな時は血を補
うって気持ちをしずめる芍
薬がいいです。
「座れば牡丹」は立って居
られない様でそんな時は血
の滞りをとる牡丹を使いま
す。
「歩く姿は百合の花」は夜
中に徘徊しているイメージ
です。不安で心細くて眠れ
ずウロウロ歩いてしまう様
でそんな時は心を安める百
合をのみましょう。
というふうに
立てば芍薬座れば牡丹歩く
姿は百合の花 という言葉
血に関わる生薬の働きにう
まく合っているんです 笑
2023-05-12 08:38:01
連休中食べすぎた方
先週は飲み食いの多い一週
間になった方が多いかと思
います。
外食やBBQなど脂の多い味
の濃いものを雰囲気でいつ
もよりたくさん食べてしま
い休みが明けてもなんとな
く胃が重い…
重いのについ食べ続けてし
まう…
そんな方にオススメなのが
まずは
清中丹 です！
胆汁含有で消化を助け、
胃をスッキリにしてくれま
す。
消化を助け脂肪の吸収を抑
えてくれるものに
プーアル茶 もあり
ます。
消化をたすける山査子をプ
ーアル茶にブレンドするの
もいいですね ^_^
2023-05-11 07:46:01
