40代、女性、体重は40㎏台
ファストザイムプラスを使った1週間
プログラム
一年前にも1度1週間プログラムをさ
れており、毎回、ファスティングを楽
しいとおっしゃってくださいます 笑
1ヶ月半ほど前に1度同じプログラム
をしていただいたのですが、復食期に
過食があり1ヶ月後の体重は500g減
量ほどでした。
今回はファスティングから3週後も体
重は-2.5㎏減を維持されています。
ファスティング初回以降は体重が元に
もどることはなく、たまに食べ過ぎて
も翌日の調整で戻るという実感を持っ
ていただいており、今回は1年のデト
ックスと代謝のアップを目指しておら
れました。
ファストザイムプラスはプログラム以
外の期間もご自身で調整しながら利用
されています。
やはり復食期は、体を作る期間でもあ
り、体調・体型を長く維持できるかも
復食期で変わってきます。
デトックス後の体作りも重要です。