大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

私たちには“自然治癒力”があります。

“抵抗力”とも言えるのかもしれません。
体が悪い方へ傾くとよい状態へ戻そう
と働きます。

“抵抗力”は肉体的にだけではなく精神
的にも働きます。

心因性のストレスにも抵抗力を持ってい
ます。

ですが、この抵抗力にも限界があります。

よく｢ストレスに弱い｣｢ストレスに強い｣
というように言われますよね？

ストレスに対する抵抗力には個人差があ
ります。
加齢とともに抵抗力は弱くなるので老人
は｢ストレスに弱い｣とも言われます。

ストレスの種類や大きさ、期間によって
も違います。
何度もストレスを繰り返すことでもスト
レスに対する抵抗力は下がります。

｢私は大丈夫｣｢以前にも同じようなことが
あったから大丈夫｣と言うような方の方が
要注意です。

心因性のストレスは気づかないうちに心身
に大きなダメージを与えます。

血圧が上がる、過食になる、食欲不振、頭
痛、胸痛、便秘、循環器障害などの大病に
もつながります。

「春は風の影響を受けやすい季節」な
どとお話させていただきましたが、私
たちのからだやこころは外からの影響
を受けやすいのです。

それも当たり前のこと。

東洋医学には『整体概念（整体観）』
というものがあります。

東洋医学では“私たち人は自然界の一
部にすぎない”と考えています。
これが『整体概念』です。

自然界で生きていく中では、草花、虫
、動物、全ての生き物は気候に順応し
ています。
人の同じく気候・季節に適応しなけれ
ば生きていけません。

気候・季節にうまく順応することがで
きれば健康に過ごせるということでも
あります。

⇒
アンチエイジング・健康維持の為の漢方

春先はめまいでお困りの方も多いので
はないでしょうか？

春は『目まぐるしい春』というお話も
させていただきましたが、寒暖差が激
しく、生活や環境が変わる時期です。

心とからだにストレスがかかると自律
神経に変調をきたします。

特に、春の冷えや生理不順などホルモ
ンバランスを崩しやすい女性は春先に
めまいを起こしやすく、

吐き気や頭痛・肩こりなど自律神経失
調による不調を伴いやすいです。

⇒女性のための漢方

春は自律神経が乱れやすい季節です。

自覚はなくても乱れている方がたく
さん居ます！

『まぶたのピクピクは自律神経乱れ
のサイン』です！！！

新しいなれない環境だったり、新入
学や就職などご自身でなくてもご家
族にそういう方が居ませんか？

緊張が続くことがストレスとなって
いるかもしれません。

自律神経の乱れは、疲れがとれない、
冷えるなど体の不調となっていきま
す。

早めのケアを心がけましょう。

春は色々なものが動き出す季節です。

土の中からニョキニョキと芽吹いた
り、花のつぼみが開いたり、虫たち
も冬眠から醒めます。

私たちも何かしたくて、動き出した
くてウズウズしてきます。

何をしようかな？
どこへ行こうかな？

うずうずワクワクな春です。

その反面

卒業、入学、転勤、引っ越しなど環
境の変化も多いのが春です。

仲の良い友達との別れ、知らない人
との出会い…。

これもワクワクなのですが、寂しさ、
不安、心細さなどが強くなると、
やる気がでない、ゆううつな春にも
なってしまいます。

心身のバランスを整えてワクワクの春
にしましょう！

⇒こころの漢方