大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
友ヶ島へ行ってきました。
店主、ごみを拾いに友ヶ島
へ行ってきました！
海洋プラスチックごみは鳥
が食べて消化できず死んで
しまうだけでなくもっと細
かいごみを魚が食べてその
魚をまた魚が食べて…蓄積
された魚を私達も知らず知
らず食べていたり、もっと
細かくなって空気中に漂っ
ていたりもするそうで私達
はそれを吸い込んでいます。
人体への影響はどうなのか
わからないらしいですがあ
まり良いようには思わない
ですしわかっている自然や
動物への悪影響は減らして
なくしていけたらいいなぁ
と、店主は思っております。
ごみ拾い と言いつつ大半
は友ヶ島のきれいな景色や
ゆっくりした環境に癒され
て帰ってきた店主です 笑
自然の陽気をたくさん浴び
て適度に体を動かしてゆっ
たりして春の養生としては
なかなか優秀な休日の過ご
し方ですよね ^_^
2023-03-20 06:42:01
マヌカハニー
マヌカハニーと
ハニードロップレット（固
形飴タイプマヌカハニー）
をご紹介！
春の強い風にのって
花粉、黄砂、ウィルスなど
色々と嫌なものが気道から
侵入してきます。
喉が乾燥しているとこうい
った異物が体の中に入りこ
みやすいです。
そこで潤いの蜂蜜の出番！
そして潤いにプラスされて
るとうれしい(>ω<)炎症を
とってくれる力！
天然の抗生物質 なんてい
う呼ばれ方もしますが
マヌカハニーは抗菌成分含
有（UMF15＋）の蜂蜜です。
ハニードロップレットは溶け
そうですが夏でも溶けません。
なぜなら100%天然蜂蜜だから!
お家ではマヌカハニーを
お出かけ時にはハニードロッ
プレットを ↓↓↓↓
お問合せ、ご予約↓↓↓ラインでも！
0721-23-8012
2023-03-18 05:50:02
野草=薬草=生薬 ？！
暖かくなり山ではかわいい
野草の花を見ることができ
ます。
できると言っても小さな野
草を見つけるのはなかなか
難しくて店主はいつも親切
なよく知っておられる方々
に教えていただいてます。
野草=薬草=生薬 という
こともとても多いです。
漢方薬局と言っても粉にな
ったエキス剤がほとんどで
生薬も刻まれた状態ですし
お花(花弁)部分よりも根っ
こや茎の部分が生薬とされ
ているものが多いです。
そして可憐でかわいい花を
つけるものがたくさんあり
ます。
例えば『どくだみ』は生薬
名でいうと『十薬』ですね。
あんまりかわいい名前では
ないですがお花はとっても
かわいいんですよ (^^)
春は解毒の季節なのでこの
『ドクダミ』(葉っぱ部分)
を煎じて飲むのもいいです
よね！
写真はミスミソウです。
ドクダミではありません笑
2023-03-16 07:52:02
体に良い油
体に良い油は細胞膜の材料
にもなっていて体にとって
必要な油でもあります。
アマニ油やシソ油、エゴマ
油、インカインチオイルな
どαリノレン酸や
青魚に多く含まれコレステ
ロールや中性脂肪を減らす
EPAや血をサラサラにする
DHA
などのオメガ３系油や
オリーブオイルなど抗酸化
作用のあるオレイン酸（オ
メガ９系）のものがありま
す。
オメガ３系は特に必須脂肪
酸と言って体内では作り出
すことができないので食事
からの摂取が不可欠な油で
す。
その中でも
インカインチオイル は
αリノレン酸を豊富に含み
γトコフェロールという天
然のビタミンEも豊富で抗
酸化力に優れています。
炒めもの程度ですと失活も
しません。
香辛料とあわせればドレッ
シングにもアレンジできて
おいしく毎日摂取しやすい
です ^_^
漢方が必要か分からないけど不調…
という事からダイエットのお悩みまで
体の事なら何でもご相談・お問い合わ
せください
↓↓
はな薬局
0721-23-8012
2023-03-14 07:09:01
からだに良い油と悪い油
まずは 体に悪い油
マーガリンやショートニン
グなどのトランス脂肪酸で
す。
トランス脂肪酸は分解する
のにビタミンやミネラルや
酵素を大量に消費する為か
らだに大きな負担がかかり
ます。
また疲労や老化の要因とな
る活性酸素を作り出します。
サラダ油などの酸化した油
も酸化していますからやは
り体に悪い油です。
サラダ油に含まれるリノー
ル酸はスナック菓子やマヨ
ネーズ、ドレッシング、で
きあいのお惣菜などに含ま
れていて知らずにたくさん
摂取している場合があり要
注意です。
油のことではないですが容
器にも体に悪いものがあり
ます。
BPA（ビスフェノールA）と
いう環境ホルモンが含まれて
いる容器があります。
BPAは乳癌の原因物質のひと
つと考えられています。
BPAは油によく溶ける性質が
あるので油の容器としては避
けたいです。
次回は『体に良い油』につい
てご紹介致します。
漢方が必要か分からないけど不調…
という事からダイエットのお悩みまで
体の事なら何でもご相談・お問い合わ
せください
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はな薬局
0721-23-8012
2023-03-13 07:42:01
