大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

陰消陽長と変化していくこ
の時期はのぼせやめまいが
起こりやすいです。

血虚、津虚など陰虚の傾向
にある方は特にです。

重たい、冷ますなどの役割
をする陰が不足していると
ころに上からの陽が増えて
きて突然陽が盛んになった
ようなバランスになる為で
す。

気になる症状がございまし
たらぜひ一度ご相談下さい。

このような不調には漢方が
お役に立ちます！

田七人参は
“化瘀止血”“活血定痛”
の働きがあり

血を止めても瘀を残さない。
特性がある為、瘀滞を兼ね
る出血に利用されてきまし
た。

血流をよくすることで腫れ
をとり痛みを和らげるとい
う西洋医学的には止血と血
流改善という逆の働きにも
みえる働きをします。

田七のこれらの働きの主と
なっているのは『サポニン
』という成分です。

サポニンは細胞膜や血管壁
をきれいにすることで血の
流れをスムーズにします。

壁や膜がきれいになるとそ
れ自体も弾力のあるよい状
態になり老廃物や栄養の運
搬もよくなります。

これらの働きにより血をさ
らさらに保つ、止血する、浮
腫をとる、しびれや痛みを和
らげるなどさまざまなよい変
化が起こります。

田七、サポニンはいろんな不
調にお役立て頂けますので気
になることがあればぜひ一度
ご相談ください！

日中の気温は日に日に上が
っていて暖かくなってきま
したが、風がきつく吹く、
陽ざしが陰るなどで急に寒
くなります。

急な変化は自律神経の調整
機能を低下させます。
体温調節もその一つです。

春はうっかり体を冷やしや
すい季節です。

暖かくても脱ぎ着できるよ
うな服装にしたり足元は冷
やさないようにしたり冷え
対策はしっかりしておきま
しょう。

先日“気血津液と養生”の
オンラインセミナーをさ
せて頂きました。

「自分はずっと水滞の傾向
が強く水滞にばかり目がい
っていたが今回のセミナー
で気滞から水滞が起こって
いたのだなあと気づいた。」
という感想を頂きました。

漢方的な養生の目線が広まっ
ている！と感じすごくうれし
く聞かせて頂きました。

気血津液（漢方目線は全てそ
うですが）では気、血、津液
それぞれのことだけでなく３
者の関わりあい、バランスが
健康に影響していると見てい
ます。

一つ、一カ所の不調にだけ気
をとられ過ぎずに全体を見る
ようにちょっと遠巻きに見る
ような感覚で楽しんでいただ
けるといいなあと思います。

最後になりましたがセミナー
にご参加くださったみなさま
ありがとうございました。

「どっちがいいの？」
という質問を多くいただく

なつめと枸杞の実ですが…

どちらもさほど体質を問わ
ず健康維持に毎日食べてい
ただいてもいいものです。

同時に摂るのもよいです。

どちらも「血を補う」とい
うことですが

なつめは“心血”を特に補い
ます。
心血が不足すると不安、不
眠、動悸などの不調が現れ
やすくなります。

枸杞の実は“肝の血”を特
に補います。

肝血が不足すると目の不
調、イライラ、筋の不調
などが現れやすくなりま
す。

なつめは“気”も補います。

腎は生長老化のキーとなる
臓です。

そういったことを踏まえて
ご自身には何がいいかな？
今は何がいいのかな？と考
えて選んでみてはいかがで
しょうか（＾＾）

どっとも捨てがたい！かも
しれませんね　笑