幸せホルモンを増やすのに、もう１ついい方法があります。
それは、腸内環境を整えることです。
幸せホルモンのセロトニンは、脳内で作られるのですが、このセロトニンのもととなる物質を作って、脳へ届けてくれるのは、『腸内細菌』です。
また、腸にも腸のセロトニンがあり、腸内細菌たちの間での情報伝達に使われています。この腸内のセロトニンの量は、脳で『幸せホルモン セロトニン』が作られる量に関わっています。
幸せホルモン セロトニンを増やすには、腸内環境を整えるのに、手軽でおすすめなのが、『乳酸菌生成エキス』です。
１日１本（10ml）お好きなタイミングで飲むだけです。
腸をキレイにして、心も体も健康に、美しくなりましょう。
