腎は寒さが大嫌い！ なの
で、冷やさないようにしま
しょう！
特にお腹、腰まわり。
暖房や衣類での外からの防
寒も必要ですが食べ物や飲
みもので体の中からも温め
ることが大切です。
漢方では
驚く、恐れるという感情が
腎を傷つけると考えます。
冬はゆっくりゆったりが良
いですし、心静かにするこ
とも腎を助けます。
食べ物ですと黒いものが腎
に良いです。
黒豆、昆布、黒胡麻、わか
め、ひじき、海老、鮭など
適度な塩味も腎が働くのに
必要です。
味噌や醤油などもうまく使
いましょう。
大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
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腎を助ける
2023-11-24 08:27:01
冬の五臓“腎”
冬に主役になるのは“腎”
です。
冬は寒く汗が出にくくなり
ます。
そのため不要な水分を体の
外にだす為に腎が膀胱と共
にせっせと働いて、尿とし
て出しています。
腎の働きが弱ったり、オー
バーワークになったりする
と
トイレが近くなる
むくむ
膀胱炎をくり返す
などといった不調が現れて
きます。
また、エネルギーを蓄える
というのも腎の働きです。
冬に限らず生命力を蓄える
腎を助けることはアンチエ
イジングに繋がります。
2023-11-20 08:33:01
サンタラン２０２３
11/26(日) 大阪城公園
にて サンタラン が開催
されます！
サンタクロースになって公
園内のコースをテクテク
“病気と闘う子どもたちに
クリスマスプレゼントを届
ける”チャリティです。
キッチンカーもたくさん出
て、イベントも盛りだくさ
ん
めっちゃ楽しいですよ～
ご興味、お時間ございまし
たらぜひご参加くださいま
せ！
１１／２６(日)大阪城公園
受付 9時～
ウォーク １１時～
https://santa-bar.com
にて サンタラン が開催
されます！
サンタクロースになって公
園内のコースをテクテク
“病気と闘う子どもたちに
クリスマスプレゼントを届
ける”チャリティです。
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て、イベントも盛りだくさ
ん
めっちゃ楽しいですよ～
ご興味、お時間ございまし
たらぜひご参加くださいま
せ！
１１／２６(日)大阪城公園
受付 9時～
ウォーク １１時～
https://santa-bar.com
2023-11-18 10:29:01
冬のお話
やっと“寒い”と言える気
温になってきました！
ので、そろそろ 冬の養
生のお話をしていこうか
なと思います。
冬は“蔵閉（ぞうへい）”
の季節 と言われます。
自然界を見るとわかりま
す。
植物は葉を落とし、中に
は枯れてどこに生えてい
たのかわからなくなるも
のもあります。
生き物も冬眠するものも
いますし起きていても動
きは鈍くなります。
また春が来ると芽を出し
花を咲かせますし、冬眠
の生きものも起きてきま
す。
終わりではなく、
次の春に向けてエネルギ
ーを蓄えておく季節が冬
です。
私たちも心穏やかにゆっ
たり暮らすことが冬に合
った暮らしです。
少なくなっている陽気や
栄養やエネルギーを体に
蓄えておきましょう。
2023-11-17 08:30:01
癌は多因子病
癌は多因子病と言われます。
発症する原因が一つではな
いということです。
まだまだ不明なことも多い
し今後も癌を発症する原因
は増えていくかもしれませ
ん。
同じ原因となりうる要素を
持っていても癌を発症する
方もいれば、しない方も居
ます。
これも癌が多因子病、人そ
れぞれの体質によるところ
が大きく、発症原因が多岐
にわたるからでしょう。
原因が多数あるのだから治
療や予防、対策も１つでは
ない、１つでは対応できな
い、人それぞれ合う方法が
異なるのもうなずけます。
また、治療方法や対策は１
つだけではないですし、１
つだけ選ばないといけない
わけでもないですよね。
悪化や発症、不調の原因が
１つではないというのは癌
に限ったことではないです
けどもね。
2023-11-16 08:26:01
