大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

『陰虚』では血虚から進むと
陰虚になるというお話をしま
した。

陰は血・津液・精でこれらが
不足した状態が『陰虚』です。

心身を潤わせる、栄養となる、
冷ますというのが陰の役割で
す。
陽は温める働きをしますが、
この陽の働きを調整するのが
陰の冷ますという働きです。
陰虚になるとこの働きが不十
分になる為心身に熱を持ちす
ぎます。
想像は容易だと思いますが熱
せられると乾きます。

陰には潤わせる働きもあり陰
虚になるとそこも不十分で乾
きを抑えきれません。
また乾きがますます陰虚に拍
車をかけます。

陰虚による乾き、熱がほてり、
微熱、尿の減少、口の乾燥、
便秘などにつながります。
熱が上に上がってしまうとホ
ットフラッシュや頭・うなじ
からの発汗といった症状が現
れます。

精神的にもソワソワしやすく、
動悸や不眠なども起こします。

補陰をすることで楽になりま
すのでぜひご相談ください。

日が暮れるのがはやくなりま
したね。

季節は陽気いっぱいの夏か
ら陰の増える秋、冬へと変
化しています。

この変化についていけないと
動悸などの不調が現れるこ
とがあります。

夜更かしや眼をよく使う生活
をしているかた、生理や出産
など血を消耗することが多い
女性は特に陰が不足しやす
いです。

秋、冬は陰気をしっかり蓄え
る季節です。

漢方には“陰陽”という独特
の物差しがあります。

難しいものではないです。
「陽気で明るい」とか「陰
気で暗いなあ」とか言いま
すよね？
明るい（陽）↔暗い（陰）
というように対立した２つ
に様々なものを捉えるもの
さしです。

この例えをするとなんとな
く陰があまりいい感じがし
ないかもしれませんが　笑
そうではありません。

陰陽はお互いになくては存
在しないのです。
「暗い」があるからこそ「
明るい」という認識が生ま
れるでしょう？

漢方で健康、体や心のバラ
ンスを考える上でこの陰陽
のバランスはとても大切で
す。

季節、時間にも陰陽があり
これからの季節は“陰”が高
まります。

ですが“陰”の季節の中にも
“陰陽”が存在します。

“陰”の季節には陰をしっか
り蓄えることも必要ですし、
“陰”が高まる季節だからこ
そ“陽気”を損なわないよう
にすることも必要です。

季節は“陰”の季節です。

“陰”が自然界に増えていき
ます。

私たちの体の中に“陰”が不
足しているとこの自然界の
変化に順応することが下手
になります。

特に女性は“陰”を損ないや
すいです。
陰が不足している状態を“
陰虚”と言います。

“血”も陰のものです。
女性は生理や出産などで“
血”を失いやすく“血虚”に
なりやすいです。
この血虚がひどくなり“陰
虚”となることが多くあり
ます。

秋、冬と“陰”が高まるなか
不調が出やすい方は“陰虚”
かもしれません。

のどがいがつく、痒い感じが
する。
鼻が乾く。
など、最近気になっていませ
んか？

「風邪ひいたかな？」
「鼻炎だからな」と思ってい
る方も多いようです。

すっかり秋の空気に変化した
ために、秋特有の“燥邪”の影
響を受けているのです。

のど、鼻、粘膜などが潤いを
なくすので、イガイガ感、む
ずむず感、違和感を感じやす
くなります。

もちろんバリア機能が低下し
ます。
アレルギー症状や風邪にもか
かりやすくなります。

冬の健康を維持する為にも乾
燥をほっておかずに対処しま
しょう。