大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
脾胃も元気に
「肝脾不和」と不調を現す
言葉があるくらい、肝の
昂りは脾胃の働きを低下
させます。
脾胃は消化吸収のはたらき
をしています。
ストレスからの過食や食欲
不振、膨満感も「肝脾不和
」です。
春は肝が昂り脾胃が傷めら
れやすいです。
春に脾胃が弱ってしまうと
このあとの活動的になる夏
にしっかりと栄養を補えな
くなってしまいます。
春は脾胃も元気にしてあげ
ましょう。
冷やさないようにして優し
い甘みのある食材 キャベ
ツ、人参、かぶ、なつめ、
ゆり根など を積極的にと
りましょう。
また冷たいもの、生物、刺
激物や高脂肪のものはあま
り摂らないようにしましょ
う。
漢方が必要か分からないけど不調…
という事からダイエットのお悩みまで
体の事なら何でもご相談・お問い合わ
せください
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はな薬局
0721-23-8012
2023-03-06 06:58:02
春は解毒！
春はデトックスが大切！
冬に溜まった色々を体から
しっかり出して巡りの良い
カラダ 代謝のいいカラダ
ってことですね ^_^
にして元気でナイスバディ
で楽しく夏を迎えましょう！
ファスティングにもイチオ
シ！の季節が春です！
漢方薬で解毒の担い手 肝
をバックアップするのも
良いです！
と、言うことで３月、４月
は はな薬局 でもみんな
でデトックスを！ と
どくだみ茶でお出迎えさせ
ていただいております ^_^
黒豆茶を楽しみになさって
いるお客さまも多いのです
が1〜2回はどくだみ茶にか
も？！しれませんのであし
からず m(_ _)m
気になること、どこへ相談
したら良いか迷っているこ
と、漢方相談初めての方も
漢方相談他所でしたことあ
る方も！
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ライン、お問合せフォーム
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2023-03-04 05:50:01
五臓 肝
春は肝が昂ぶる季節です。
言い換えると
自律神経が乱れやすい
季節です。
イライラしたり
落ち込んだり
そわそわ落ち着かなかった
り
感情的になりやすかったり
冬の養生不足などで血が不
足しているところへ風（ふ
う）が悪さをしてくると
目元がピクピクしたり
足元がフワフワしたり
めまいが起こったり
頭痛が出たり
というようなこともありま
す。
肝はのびのびと自由に広が
っているのが好きです。
肝が昂ぶると体に力が入り
やすくなり肩が凝ったりす
るのも昂ぶりでのびのびで
きなくなった肝の気が滞る
ためです。
ストレッチなどでかたくな
った体を緩めるのも肝の昂
ぶりを鎮めるのにいいです。
肝の昂りすぎないように
肝の働きを助ける 苦味の
あるもの たけのこ、ふき
のとう、たらの芽などの山
菜
気の巡りには香りのよいも
の 春菊やセロリ、三つ葉
などの香草、ミントやシナ
モン
などをうまく取り入れると
いいですよ。
漢方が必要か分からないけど不調…
という事からダイエットのお悩みまで
体の事なら何でも、ご相談・お問い合
わせください
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0721-23-8012
2023-03-03 07:22:01
風（ふう）
春は風がよく吹きます。
この風が体に色んな悪いも
のを運びこんでしまうため
に風（ふう）は「春の五悪
」とされています。
花粉症も風が花粉を体の中
へ連れて入れてしまってお
こる不調です。
目の充血、頭痛、鼻水、じ
んましんなども風によって
起こる不調です。
外出時はマスクをしたり、
スカーフを巻いたりして風
が体の中に入り込まないよ
うにしましょう。
漢方が必要か分からないけ
ど不調…という事からダイ
エットのお悩みまで体の事
なら何でもご相談・お問い
合わせください
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0721-23-8012
2023-02-28 07:25:01
春のお話
まだ寒い日もありますが
立春が過ぎたのでそろそろ
春のお話をしたいと思いま
す。
春は草木が芽吹き、生き物
は冬眠から目覚めさまざま
なものが生まれ動きだす季
節です。
新しい年の始りでもあるの
で自然から陽気をたっぷり
もらって新鮮な気持ちで過
ごしたい季節です。
春は冬に溜まったものを吐
き出すデトックスの季節で
もあります。
春のデトックスがうまくい
かないと夏に冷えが続いた
り、浮腫みやすかったりと
いう不調がでることもあり
ます。
日光をしっかり浴びのびの
びと体を動かすと良いです。
ファスティングに良い季節
なのでご興味ございました
らぜひ一度ご相談ください
ませ！
他にも漢方が必要か分から
ないけど不調…という事や
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0721-23-8012
2023-02-27 07:02:01
