大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
粘膜免疫
急に気温が下がりましたね。
乾燥に冷えが加わると感染
症が流行りやすくなります。
低温での免疫力の低下、乾
燥によるバリア能力の低下
が要因です。
目、鼻、口、気管、腸の粘
膜では異物の侵入を防ぐ役
割をしています。
これが粘膜免疫です。
ここで食い止めることがで
きれば熱が出たり、嘔吐し
たり、下痢をしたりといっ
た異物を排除するための反
応は起こらず体も楽です。
異物が体に入り込んだ時に
処理する力も大事ですがま
ず入り込まないようにでき
たらしんどくなくていいで
すよね？
そこは粘膜免疫です！
口や鼻、喉は外気をうける
ので乾燥しないように
口腔内は乾燥しないように
と清潔に
腸内環境はとっても大事で
す。
肺と腸は関係が深くて腸の
状態を安定させることは肺、
上気道の粘膜免疫の強化に
も繋がります。
2023-10-12 08:13:01
バランスを崩しやすい秋
秋は
自律神経が乱れやすい季節
です。
一日の気温の変化が大きい
時期ですが体温調節がうま
くいかないことで調子を崩
すことも多いです。
めまい、耳なり、疲労感、
不眠、気持ちの落込みなど
も自律神経の乱れから起り
やすくなります。
自律神経と免疫は繋がりが
あります。
自律神経が乱れれば免疫力
も低下します。
秋に帯状疱疹が出やすいの
もそう考えると納得ですよ
ね？
免疫を高めることは自律神
経のバランスを整えること
にも繋がります。
ストレスに強くなり、ひい
ては様々な病気の予防にも
繋がります。
2023-10-10 08:28:02
体格も大事ですが…
漢方では 望診 と言って
外見で見えるところもみさ
せていただいております。
体が大きい方が体力がある
場合も多いのですが、がっ
ちり見えていてもめまいや
立ちくらみなどで困ってお
られることも割とあります。
その不調の原因は
気の不足だったり巡りの悪
さだったり…
様々ですがバランスが崩れ
ています。
お話をしていると気づくこ
とたくさんあります。
ぜひ一度ご相談下さいませ。
2023-10-06 08:30:02
マヌカハニー
マヌカハニーは
乾燥の季節にお勧めです！
蜂蜜は肺を潤す良い食材で
す。
中でも マヌカハニー は
天然の抗生物質と言われる
ような炎症をおさめる働き
も持ちます。
乾燥で肺が乾き、バリア機
能が落ちる季節に
肺を潤しバリア機能を高め
て要らぬものをもらわない
ように！
そして、このマヌカハニー
お味も美味しいです。
カバンに入れて持ち運べる
ドロップもありますよ。
2023-10-03 08:24:02
川芎（せんきゅう）
川芎もお山で見かけられる
小さい白いお花がたくさん
あわさって咲いてかわいら
しい野草です。
生薬としても汎用されてい
ます。
温通血脈（温めて血行を
改善）し、活血去瘀（血
流を整えて血の滞りを取
り去る）、行気開鬱（気
を巡らせて気鬱を去る）
というように働くことで
胸脇の痛みや、生理痛、打
撲による痛み、頭痛など様
々な痛みを和らげてくれま
す。
また湿をとる働きもします。
湿による痛み、痺れなどに
もよく働きます。
川芎が使われている漢方薬
はとてもたくさんあります。
写真は先日の金剛山で撮っ
てきたシラネセンキュウで
す。
2023-10-02 08:19:01
