大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
肩こり、頭痛
肩こりや頭痛が当たり前に
なってる方って多いかと思
います。
気血水のバランスを整えて
巡りをよく保つのがいいの
ですが要するにはバランス
のよい食事と適度な運動と
充分な睡眠で体を冷やさず
ストレスを溜めないのが一
番です。
ですがそんなに簡単なこと
ではないですよね。
と言うかめちゃくちゃ難し
いことかもしれませんね。
無理が続いたり不摂生が続
いたりストレス過剰が続い
たり何がきっかけかは人そ
れぞれですが１つ狂うとど
んどん狂っていきます。
漢方ではお一人おひとりに
合わせて血を作る助けをし
たり気を巡らせたりして緊
張を緩めたりして痛みや凝
りを和らげます。
が、日々のことなので解消
したらもうならないという
のではないです。
私も漢方を長く続けている
ので普段はそうひどくなり
ませんが癌治療時に治療中
は色々対策したり気持ちも
あってなんとかなってきた
のですが最後の放射線治療
がもうあと数回で終わると
いう頃に久しぶりにひどい
肩こり頭痛でこれまた久し
ぶりにマッサージのお世話
になりました。
短い間隔で数回しっかり緩
めていただいて絶不調から
抜けだせました。
肩こりや頭痛はほんとに単
発なことではないし辛いの
です。
マッサージ（整体）、鍼灸
、漢方薬などなど
ご自身にあったものをくみ
合わせてみるのもいいかと
思います。
もちろんストレスを感じす
ぎずに不摂生せずに養生で
きるのが一番ではあります
けど…(^^)
私がお世話になったのは
富田林の 癒し処まると
さんです。
遅い時間もしておられるの
お店終えてから行けたので
とても助かりました(^^)
2023-01-10 09:15:01
目の下のクマ
目の下のクマが目立つのは
主に体の上の方で“気”“血”
が滞っているせいです。
目の下は皮膚が薄い為毛細
血管が見えやすい部分です。
睡眠不足や疲労により老廃
物をたくさん抱えて巡りが
悪くなった血が透けて見え
ているのがクマです。
血の巡りが悪く、冷え性な
方やストレスの多い方はク
マが目立ちやすいです。
血は夜に作られます。
きれいな血を作る為には充
分な睡眠と休養をとりまし
ょう。
またスムーズな巡りの為に
は体を冷やさない、特に下
半身を冷やさないようにし
ましょう。
2023-01-07 09:20:01
あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうござ
います。
本年もどうぞよろしくお願
い致しますm(_ _)m
寒さきびしい年末年始とな
りましたが楽しめましたで
しょうか？ ^_^
ゆっくりできましたでしょ
うか？ ^_^
新年からは〜するぞ！
新年からはがんばるぞ！
などなど意気込みは素晴ら
しいですがまぁボチボチで
いきましょうね!
冬はゆっくりのんびりです
からね。
漢方相談はな薬局もみなさ
まにゆったり力を抜いてい
だだける空間で今年もやっ
ていきたいと思っておりま
す。
年始は５日（木）からです。
2023-01-03 14:32:01
今年も一年ありがとうございました。
今年も一年ご愛顧いただき
ありがとうございました。
今年は早々から店主の癌治
療が始まり春先は月に一週
間しか営業できなかったり
とお客さまには大変なご不
便をおかけしましたこと申
し訳ございませんでした。
治療の合間の営業中も今思
えば顔色の悪いまま相談を
伺っていたりした時もあっ
たかと思います。
そんな中でも変わらず来店
いただきありがとうござい
ました。
集中的な治療は今年で終り
ました！
体力も戻り体調はバッチリ
です！ 笑
来年は今年お客さまみなさ
まにいただいたお気持ちを
お返しさせていただけるよ
うこれまで以上に励みたい
と思っております。
来年も変わらずどうぞよろ
しくお願いいたしますm(_ _)m
新年は5日（木）からの営業
です。
2022-12-30 08:42:01
こむらがえり
こむらがえり
なる人は毎日のようになり
とっても痛くて嫌ですよね。
かく言う店主も最近明け方
にしょっちゅうなってます。
こむらがえりには芍薬甘草
湯がめちゃくちゃ繁用され
てますが度々おこる場合は
特にですがそうでなくとも
起こらないでほしいですよ
ね？
痛いですしね…。
こむらがえりはカリウム不
足だの筋肉の疲労だのと言
われたりあちこちに書かれ
てたりしますが
筋肉の収縮と弛緩の不調で
す。
筋肉の収縮と弛緩には血が
関係しています。
冷えるとつりやすい
冬に頻繁になりやすい
のは寒凝血瘀です。
冷えから瘀血を起こしてい
ます。
血虚に冷えが加わるとます
ますこむらがえりが起こり
やすくなります。
今年は抗がん剤でめちゃく
ちゃ血虚な店主ですのでも
ちろんせっせと補血しては
いますがこむらがえりをく
り返すのも無理のないこと
なんです…笑
こむらがえり
なった時、なりそうな時だ
け頓用も有効ですが血虚、
瘀血傾向が強くておこって
いますしなにより痛いです
し…
起こらないように漢方で対
策しましょう！
2022-12-27 09:10:02
