40代男性のダイエットのご相談です。
1ヶ月後にどうしても着たい服があるとの
ご相談でした。
ファストザイムプラスを使って、朝だけの
ファスティングをして頂きました。
仕事上、食事をしないというのは無理でし
たので、朝食を酵素に置き換えました。
水分・塩分の摂取と夕食のアドバイスを少し
させて頂き、1ヶ月で5㎏の減量に成功。
お腹がへっこみ、無事、希望の洋服も着て
いただけました。
継続を希望されましたが、寒い時期でしたので、
もう少し暖かくなってから酵素を始められると
いいのではとアドバイスさせて頂きました。
先日、ご来店頂き、酵素を再開されました。
「酵素を飲んでいない間も、体重は戻らず、少し
食べ過ぎても太りにくい。お腹もずいぶんへっこん
だ。」と、話して下さいました。
あと5㎏の減量を目指すそうです。