大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

“血虚”は血の不足です。

血はからだに栄養を運び不
要な老廃物を回収からだの
外へ出しています。

血虚になるとからだは栄養
不足になります。

肌はきめが整わず乾燥し細
かいしわが目立つようにな
ります。
髪の毛も同じで栄養が行き
渡らないのでパサパサと乾
いたようになります。
髪に艶がないと老けてみえ
ますよね？

老廃物がたまったままにな
るので肌荒れ、吹き出物も
多くなります。

血が不足すると気も不足し
やすいですし血行も悪くな
りやすいです。

冷えやだるさを感じやすく
もなります。

イキイキと元気な人は肌つ
やもよく明るい印象ですよ
ね？

仕事や家事、色々と忙しく
疲れが溜まってくると「や
つれる」と言いますよね？
特に顔、表情に現われはり
のないくすんだ印象になり
ます。

そのような状態を漢方では
“気虚”と言います。
“気”が不足している状態
です。

“気”は活力、エネルギー
で生理機能でもあります。
そこが不足するのですから
新陳代謝も低下します。

“気”には固摂という働き
があります。
内臓や体の各部分をある
べき位置に保つというの
も“気の固摂作用”のひと
つです。

気の働きが悪くなり“固
摂作用”が低下すると支
える力を失いあるべき位
置に保てなくなります。

胃下垂など内臓下垂や失
禁なども固摂作用の低下
によるものです。

肌も同じです。
肌が下垂しハリがなくな
りたるむ、バストトップ
の位置が下がるなども固
摂作用の低下によるもの
です。

たるみも元気なく老けた
印象を与えますが、表情
筋も同じくたるみますの
で暗い印象やつれた印象
の顔になってしまいます。

“瘀血”は血行不良です。

血は老廃物をからだの外へ
運びますのでその血が巡っ
ていないと老廃物はたまっ
たままです。

しみの原因は紫外線と考え
がちですが紫外線によって
からだの中で作られる活性
酸素が原因です。

血行がよいと活性酸素のよ
うな老廃物も上手にからだ
の外へ追い出せます。

血虚で血が少ない場合も瘀
血は起こりますがストレス
が多く気が巡らない場合も
瘀血を起こしやすいです。

寒い冬は寒凝血瘀といって
寒さが瘀血を引き起こしま
す。
これがしみやくすみにも。

漢方でいう五臓の“腎”は
老化と深い関係がありま
す。

“腎”は成長、発育、生殖
に関わる生理機能を担っ
ています。

成長、発育、生殖機能が
衰えることは年齢ととも
に現れますので“老化”と
言われます。

この老化は腎の働きの衰
えでもあるのです。

若さを保つには腎の働き
を低下させないことです。

冬は腎への負担が大きく
なります。
負担が多きければ消耗も
大きくなります。
冬こそ腎を助け若さを保
ちましょう。

体の中でも腎は毛細血管
が多い臓です。
血流を維持することもと
ても大事です。

冬は五臓の“腎”が活発に
働く季節です。

腎の働きが活発になるの
ですが、そんな腎への負
担が大きくなるのも冬で
す。

腎は不要になった水分を
体の外へ排出してくれて
います。

この腎の働きが悪くなる
と、むくみが生じたり、
トイレが近くなったり、
膀胱炎を起こしやすくな
ったりといったトラブル
が起こってきます。

冬は腎を助けてあげるこ
と、腎への負担を減らす
ことが大切です。