大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

デトックスにも水が大事です！

春は発陳の季節。
からだに溜め込んだものをすっきりはき
出し体をキレイにする季節です。

そんなデトックスにも水が大切です。

水がからだのあちこちの老廃物を集めて
きておしっこや便という形で排泄してく
れます。

水なんてどれも同じ　じゃないです！！
負担なくすっとからだに吸収できて気持
ちよくからだを巡ってくれる水が大事で
す！

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『知っているようで知らない水のこと』
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生薬の“陳皮（ちんぴ）”は“みかんの
古い皮”のことです。

このように漢方では“陳”は“古い”とい
う意味です。

春は『発陳』の季節。

閉臓の冬に体に溜め込んだ古いものを
発散させる季節ということです。

春にはしっかり発陳し、外からは新し
い陽の気をたっぷり取り込むことがで
きれば、心身ともにすっきりと元気に
過ごせます。

『春』はどんな季節でしょうか…

ぽかぽか陽射しは暖かく優しくなり
気持ちもウキウキ
うずうずと動き出したいような…

中医学では『春』は、
「生まれてくる季節」です。

陽の気が満ちて、生命力があふれ
出すのが『春』です。

やる気・元気がわき起こってくる
ので、なんだかむずむず、そわそ
わしてきます。

心身ともにのびのびと日々を送る
と調子のよい季節です。

肉体疲労、精神的疲労、睡眠不足、過
食、偏食、添加物、紫外線、排気ガス
など…

日常のあらゆるものが原因となって活
性酸素が作られます。
呼吸をするだけでも作られています。

活性酸素は体を守る為に必要な物質で
す。
ですが、ストレスの多い現代は必要以
上に作られ過ぎています。

過剰な活性酸素は、不調・老化の原因
となります。

毎日の習慣で活性酸素を除去できれば
うれしいですよね。

『活性酸素』が気になる方はぜひ⇒
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「みずみずしい」「透明感」など水から
連想する言葉は魅力的ですよね？

「水」は「潤い」の素です。

ですが「水」は浮腫や湿疹、冷え、食欲
不振、下痢などお肌や美容、健康にマイ
ナスに働きかけることもしばしばありま
す。

水はどれも同じ、水をたくさん摂ればい
いと思い込んでいると水のマイナスな部
分がでてきます。

水で活性酸素を減らすこともできます。
過剰の活性酸素は美容・健康の大敵です。

よい働きかけをしてくれる水を、上手に
摂ることが大切です。

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