大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

季節は“陰”の季節です。

“陰”が自然界に増えていき
ます。

私たちの体の中に“陰”が不
足しているとこの自然界の
変化に順応することが下手
になります。

特に女性は“陰”を損ないや
すいです。
陰が不足している状態を“
陰虚”と言います。

“血”も陰のものです。
女性は生理や出産などで“
血”を失いやすく“血虚”に
なりやすいです。
この血虚がひどくなり“陰
虚”となることが多くあり
ます。

秋、冬と“陰”が高まるなか
不調が出やすい方は“陰虚”
かもしれません。

のどがいがつく、痒い感じが
する。
鼻が乾く。
など、最近気になっていませ
んか？

「風邪ひいたかな？」
「鼻炎だからな」と思ってい
る方も多いようです。

すっかり秋の空気に変化した
ために、秋特有の“燥邪”の影
響を受けているのです。

のど、鼻、粘膜などが潤いを
なくすので、イガイガ感、む
ずむず感、違和感を感じやす
くなります。

もちろんバリア機能が低下し
ます。
アレルギー症状や風邪にもか
かりやすくなります。

冬の健康を維持する為にも乾
燥をほっておかずに対処しま
しょう。

台風による湿気や秋の冷気は
関節痛を起こします。

冷気は下に溜まりやすく体の
下方から侵入しやすいです。
その影響を大きく受けるが膝
です。

天候によっては湿気も一緒に
なって侵入してきます。
湿気も痛みを起こす要因です。

湿気と下からの冷気によって
膝に痛みを生じやすい、悪化
しやすい季節です。

まずは冷気対策をしっかりし
ましょう。

『梅核気』は
“何かが喉につっかえていて
飲み込めない、はき出せな
いですっきりできない。実
際には何も詰まっていな
い。”という症状です。

よく耳鼻科にかかったが「何
も異常ないよ」と言われた。
というように本当に何かある
ように感じるのが『梅核気』
です。

これは“気”の滞りです。

すぐにとれない、ずっと感じ
ている、頻繁に繰り返す
という場合は、他にも不調が
あることも多いですが、気が
つかずに居られることもあり
、気がつかないうちに他の不
調に繋がっていくことがあり
ます。

早めにご相談ください！

『梅核気』とは少し違ってみ
ぞおちのあたりの苦満という
場合も、ぜひ早めにご相談く
ださい！

日中の気温も急に下がりまし
たが、朝夕と日中の寒暖差が
大きくなりましたね。

風邪をひいたり体調を崩しや
すく、なんとなくだるい、し
んどいという感覚をおぼえる
方も多いのではないでしょう
か？

急な変化についていけないで
出る不調というのがかなり多
いものです。

涼しくなって眠りやすいはず
なのに寝つき悪い。
涼しくなって動きやすいはず
なのになんとなく元気が出な
い。
一日のうちでの体調や気分の
変動が激しい。
など。

自律神経がうまく対応してい
ないのかもしれません。

ぜひご相談ください。