陰陽
漢方には“陰陽”という独特
の物差しがあります。
難しいものではないです。
「陽気で明るい」とか「陰
気で暗いなあ」とか言いま
すよね?
明るい(陽)↔暗い(陰)
というように対立した2つ
に様々なものを捉えるもの
さしです。
この例えをするとなんとな
く陰があまりいい感じがし
ないかもしれませんが 笑
そうではありません。
陰陽はお互いになくては存
在しないのです。
「暗い」があるからこそ「
明るい」という認識が生ま
れるでしょう?
漢方で健康、体や心のバラ
ンスを考える上でこの陰陽
のバランスはとても大切で
す。
季節、時間にも陰陽があり
これからの季節は“陰”が高
まります。
ですが“陰”の季節の中にも
“陰陽”が存在します。
“陰”の季節には陰をしっか
り蓄えることも必要ですし、
“陰”が高まる季節だからこ
そ“陽気”を損なわないよう
にすることも必要です。
2019-10-07 10:26:00
陰虚
季節は“陰”の季節です。
“陰”が自然界に増えていき
ます。
私たちの体の中に“陰”が不
足しているとこの自然界の
変化に順応することが下手
になります。
特に女性は“陰”を損ないや
すいです。
陰が不足している状態を“
陰虚”と言います。
“血”も陰のものです。
女性は生理や出産などで“
血”を失いやすく“血虚”に
なりやすいです。
この血虚がひどくなり“陰
虚”となることが多くあり
ます。
秋、冬と“陰”が高まるなか
不調が出やすい方は“陰虚”
かもしれません。
2019-10-05 09:38:22
のど、鼻の乾燥
のどがいがつく、痒い感じが
する。
鼻が乾く。
など、最近気になっていませ
んか?
「風邪ひいたかな?」
「鼻炎だからな」と思ってい
る方も多いようです。
すっかり秋の空気に変化した
ために、秋特有の“燥邪”の影
響を受けているのです。
のど、鼻、粘膜などが潤いを
なくすので、イガイガ感、む
ずむず感、違和感を感じやす
くなります。
もちろんバリア機能が低下し
ます。
アレルギー症状や風邪にもか
かりやすくなります。
冬の健康を維持する為にも乾
燥をほっておかずに対処しま
しょう。
2019-10-04 10:34:48
膝の痛み
台風による湿気や秋の冷気は
関節痛を起こします。
冷気は下に溜まりやすく体の
下方から侵入しやすいです。
その影響を大きく受けるが膝
です。
天候によっては湿気も一緒に
なって侵入してきます。
湿気も痛みを起こす要因です。
湿気と下からの冷気によって
膝に痛みを生じやすい、悪化
しやすい季節です。
まずは冷気対策をしっかりし
ましょう。
2019-10-03 09:56:01
梅核気
『梅核気』は
“何かが喉につっかえていて
飲み込めない、はき出せな
いですっきりできない。実
際には何も詰まっていな
い。”という症状です。
よく耳鼻科にかかったが「何
も異常ないよ」と言われた。
というように本当に何かある
ように感じるのが『梅核気』
です。
これは“気”の滞りです。
すぐにとれない、ずっと感じ
ている、頻繁に繰り返す
という場合は、他にも不調が
あることも多いですが、気が
つかずに居られることもあり
、気がつかないうちに他の不
調に繋がっていくことがあり
ます。
早めにご相談ください!
『梅核気』とは少し違ってみ
ぞおちのあたりの苦満という
場合も、ぜひ早めにご相談く
ださい!
2019-10-01 09:35:43