大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
五臓“肺”
秋は五臓の肺が主役の季節
です。
肺の一番の役割は
呼吸によって新鮮な空“気”
をとり入れ、不要になった
汚れた“気”を排出すること
です。
次に
“脾”“腎”とともに水分代謝を
助けていて肌からの汗の排
出の調整もしています。
そんな“肺”は乾燥に弱いで
す。
秋は乾燥の季節でその乾燥
の影響を一番受けるのが肺
です。
“肺”の働きからもわかるよ
うに、
呼吸器系の乾燥による咳、
痛みはもちろん、粘膜や肌
の乾燥はバリア機能の低下
です。
皮膚疾患、感染症などもお
こしやすくなります。
“肺”は肌の他にも大腸とも
関わりが深く肺の乾燥によ
る働きの低下は大腸にも影
響が及びやすく大腸の乾燥
から便が乾き硬くなること
もあります。
2023-09-11 09:29:01
乾燥
ジメジメの夏が終わると次
は乾いた秋です。
秋の空気は少し気温が落ち
つき爽やかですが 乾燥
しています。
この乾燥から秋のトラブル
、不調が起こることが多い
です。
鼻や喉、気道も乾燥します。
鼻や喉の痛み、咳などが起
こりやすくなります。
夏にたくさん汗をかいた体
はすでに乾燥状態（津虚）
です。
肌ももちろん乾燥の影響を
受けやすくなっており外邪
に対するバリア機能は低く
なっています。
秋には乾燥の予防が大切で
す。
2023-09-09 08:31:01
秋
立秋が過ぎて1ヶ月ほどに
なりますが、ようやく秋
を感じる空気感になって
きましたよね？
少し前から秋の虫の音が
聞こえてきたりもしてい
ましたが、そろそろ今年
も 秋 のお話です。
秋は夏の暑さとジメジメ
が落着き爽やかな気候で
過ごしやすい はず で
す。
が、今年は台風がやたら
と生まれてきて気圧変動
が激しく過ごしづらい方
も多いようです。
秋は、
夏に溢れていた陽の気が少
なくなり陰の気が増えてき
ます。
やや気分が上がってワイワ
イと過ごしていた夏から少
し落ちついてゆったり過ご
すのが秋です。
実りの秋 でもあります。
夏に消耗した気、津液を食
べて補うのも秋です。
春と同じく変化していく季
節なのでバランスをとるの
が難しいというのもありま
す。
体を内側からあたため、巡
りをよくししっかり栄養を
摂りつつ夏の疲れをとるこ
とがバランスをうまくとれ
るようになる第一歩です。
2023-09-08 08:29:01
冬虫夏草
冬虫夏草(とうちゅうかそう)
は 虫に寄生し、虫を栄養
にして成長するキノコです。
冬の間に虫に寄生し夏に地
面から生えてくることから
冬虫夏草 という名前が
つけられました。
日本で漢方薬に使われるこ
とはないのですがなかなか
の優れものです。
健肺、補腎、疲労回復、滋
養強壮、免疫に働く作用、
鎮静や解熱にも働きます。
どの虫に寄生したものかで
も得意とする働きかけが異
なってきたりもするかなり
不思議なキノコです。
2023-09-07 08:33:01
何かと絡んでくる“ストレス”
ストレス は何かと不調を
起こします。
胸が痛い
喉がつかえる
というのは多いところです。
心配になって病院にかかっ
たり、検査を受けたりして
「異常なし」と診断される
方も多いです。
痛みはとても多いストレス
からの不調です。
胸痛、頭痛、胃痛、背部痛、
腹痛、体のあちこちに痛み
が出るという場合もありま
す。
痛み以外にも便秘、便秘か
らまた痛みが生じる場合も
あります。
不眠、ゲップ、腹満感、食
欲不振、集中できない、記
憶力の低下、物忘れなどな
ど
ストレスを強く感じていた
り、受けていたり、長くス
トレスが続いたりすると
気が滞った状態になります。
これが前述のような不調を
起こします。
ストレスだけが原因ではな
くてもストレスが一因にな
っている不調、病気も多い
です。
ストレスには漢方薬がオス
スメです！
ぜひ一度、ご相談下さいま
せm(_ _)m
2023-09-04 08:34:02
