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蔵血


肝の働きの一つが『蔵血』です。

蔵血と聞くと、血を貯えるのかと思
われるかもしれませんね。

それも『蔵血』のはたらきの一つで
はありますが、血を貯えるだけでは
ありません。

『蔵血』とは
“血を貯え、全身の血の量を調節する。
血が脈の外へ漏れ出ないようにする”
はたらきのことです。

運動や感情の変化、気候の変化によっ
て体の各部に必要な血液量は変化しま
す。
たとえば、活動時は安静時よりも末梢
に必要な血液量が多くなります。
このような調節は、肝の“蔵血”のはた
らきです。
2019-03-05 10:11:48

肝と脾


肝の疏泄作用の中には“脾の運化を助
ける”はたらきがあります。

脾は消化吸収を担う臓です。

食事は口から体に入り、下から排泄し
ます。
脾の気は下向きがよい状態です。

気は軽く上昇しやすいため、肝の気の
巡りを保つ働き“疏泄”が悪くなると気
は上に向かいやすくなります。

脾がよい状態とは逆です。

肝の疏泄不良は脾に影響し、めまいや
下痢、食欲不振など。
脾と表裏の関係にある腑“胃”への影響
が大きければ、嘔吐・げっぷ・膨満感
・便秘など。
の症状が現れます。

次回は肝のもう一つのはたらき『蔵血』
についてです。
2019-03-04 11:05:57

疏泄(そせつ)


五臓の肝の働きに『疏泄』があります。

東洋医学では、全身を気が巡っていて
この気の巡りがスムーズであることが
心身の健康に不可欠としています。

『疏泄』とは
“全身の気が停滞せずに流れるように
鬱結せずに発散できりように保つ”
はたらきのことです。

『疏泄』がうまくはたらかないと気が
スムーズに巡りません。

詰まった状態になるので疏泄不良の不
調も詰まった感覚のものが現れてきま
す。

胸・脇・腹部などの張痛、のどの詰ま
る感じ、イライラなど。

巡りが悪く過剰になった気は上昇しや
すい為、頭痛・充血・怒りっぽいなど
の症状も現れやすいです。

春は陽気が満ちてきます。
満ちてきた陽気が肝の疏泄不良で上昇
しやすく、過ぎると不調として現れや
すいのです。

次回は『肝と脾』です。
ぜひご覧下さい。

2019-03-01 11:20:08


春に活発に働き出すのが五臓の『肝』で
す。

この肝の働きが過剰になると肝と深い関
わりの自律神経のバランスを崩してしま
います。

イライラ、不安など精神的に不安定にな
る人も多くなったり、不眠やめまい・の
ぼせなどが起こる原因にもなります。

肝の働きには“疏泄(そせつ)”と“蔵血”
があります。

『疏泄』についてもお話したいと思って
います。
引き続き読んでいただけるとうれしい
です(^^)

2019-02-25 10:22:17

デトックスにも水


デトックスにも水が大事です!

春は発陳の季節。
からだに溜め込んだものをすっきりはき
出し体をキレイにする季節です。

そんなデトックスにも水が大切です。

水がからだのあちこちの老廃物を集めて
きておしっこや便という形で排泄してく
れます。

水なんてどれも同じ じゃないです!!
負担なくすっとからだに吸収できて気持
ちよくからだを巡ってくれる水が大事で
す!

来週水曜日(2/27)セミナー案内⇒
『知っているようで知らない水のこと』
※当日参加していただけます
2019-02-23 09:22:32

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