大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

60代女性。
ファストザイムプラスを使って、1週間プログラム
をされました。

3㎏の減量。
お肌の調子がよく、化粧のりがよいことを実感され
たそうです。

カウンセリング後すぐに開始されなかった為、友人
や家族に無理じゃないかと言われ、開始直前はご本
人も自信を持てなくなっておられました。
1食置き換えや、1日だけなど他のご提案もさせてい
ただきましたが、1週間プログラムをしっかりこなし
翌週の復食も一緒にがんばっていただけました。

今もファストザイムプラスで1食置き換えを継続され
て、1㎏前後の変動で維持されておられます。

６０代、女性のダイエットのご相談です。
降圧剤服用中。内科医にもずっと減量を
すすめられていたとのこと。

ファストザイムプラスを使った１週間プロ
グラムをして頂きました。

絶食というのはかなり辛かったようですが、
なんとかがんばっていただけました。
翌週も食事のアドバイスを継続させていただ
き、上手に復食されました。

2週間後で
-２．５㎏の減量、１ヶ月後も維持されていました。

酵素を飲んでいる間は、血圧もいつもより１０程低く
安定していたそうです。

40代　男性
自身の理想の体重になりたい、維持したい。
とのご相談です。

お仕事上、外食や飲酒の機会が多く、食べる
量も多い方です。

ファストザイムプラスを使って1週間プログラム
をして頂きました。

復食期も、３回自宅で食事というのがなかなか難
しく、どうしても外食になってしまっているよう
でしたが、おそばやうどんを少なめにしていただ
いたりと、添加物の摂取を控える工夫を色々して
頂きました。
お水も自宅から１日分持参ということもできず、
ミネラルウォーターやノンカフェインのお茶を出先
にて買い足していただくようなかたちになりました。

2日目から頭痛がおこり、辛かったようですが、
お薬は飲まずに我慢されました。
（※ファスティング中も必要なお薬の服用はで
きます。）
4日目に頭痛がとれ、体もすっきりされました。
１週間後、体重は５㎏減量、ベルトの穴がひとつ
縮まり、朝が楽に起きられるようになったそうです。

まだ自身の理想の体重ではないそうで、数ヶ月後
にもファスティングをしたいと意欲的です。
｢年齢的にも、自分の健康を考えなくては…｣とも
おっしゃっていました。

ファスティングの２～３日目に出てくる体調の変化
は、症状も程度も人によりさまざまです。
もともとその方がお持ちも不調の症状が出ることが
多く、症状が長く続く方でも４日目には解消してい
ます。

女性　４６歳　身長１４７㎝
食べることが好きで、つい食べ過ぎてしまう。
ありとあらゆるダイエットをしてみたが痩せなかった。
ファスティングをしたい.
と、ご相談をいただきました。

洋ナシ型の体型でしたが、太っているという印象は全く
受けませんでした。

ファストザイムプラスを使って、１週間プログラムをして
いただきました。
毎日自宅でストレッチも少しされたそうです。

結果は、４７．４㎏→４４．３㎏（２週間後に測定）

１週間プログラム終了後の１週間で、いいからだ作りをす
ることが、体型維持にも健康にもいいことをご理解いただき
一緒にがんばってくださいました。

２日目に軽い頭痛がありましたが、翌日には解消、その後
２週間後にお話をお伺いするまでは、体調は良く、喘息も
起こらなくなったそうです。

この方は、ご自身で感じ取られることがすごく多かったです。
断食直後に体重が落ちた後も復食し始めてから、徐々に体重が
落ちていくこと、ウェスト周り・背中・下腹部がすっきりした
ことを実感していただいたことはもちろんです。
それ以外にも、ご自身で食べ過ぎていたこと、今後、どれくらい
の食事量がいいのか、食べ方なども含め飲み込めたそうです。

もともとめんどくさいから料理は嫌いだったそうですが、ファス
ティングをきっかけに、料理も楽しくなったそうです。
ファスティングはとても楽しかったとにこやかに話されたのが、
とても印象的でした（笑）

今後もファストザイムプラスをうまく利用していきたいとのことです。
体型維持・健康管理にとおすすめした健康食品と併せて、今もご継続
いただいています。

※年齢・身長・体重はご本人の了承を得て、載せさせていただきました。

４０代女性。
久しぶりにマラソンをされるとのことでご相談
頂きました。
｢試しにジョギングをしてみたら１㎞も走れなかった。
その上、体があちこち痛くてこのまま参加したら体を
痛めてしまいそう。｣とのこと。

元々は陸上をされていましたが、高校卒業後は全く
運動をする機会がなく、食事量だけは、学生のころの
ままだった為、がっりりとした体格です。

４月の１週目に、ファストザイムプラスを使って、
１週間プログラムをして頂きました。（運動はなし）

４月１４日には
５７㎏→５３㎏　に。
｢体が全然違う。軽い！｣と、走ることに自信が持てたようです。

４月２９日に堺シティマラソンを無事に完走され、翌日からも
ジョギングをするようになったそうです。