大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
夏の養生
梅雨明けて激暑くなったの
で、しかも、突然、急激に
再びのたぶん皆さんわかっ
てる！知ってる！であろう
だけど、なかなかできない
つい、あかん方をやってし
まう！
夏の養生です！
全ては代謝を高めて巡りを
良くすることへ繋がります！
が、
１ しっかり身体を動かし
ましょう
汗もかきましょうね！
２ エアコンは使い過ぎず
、使わなさ過ぎずです
換気もマメにして、温度だ
けでなく湿度もうまく調節
しましょう
３ きちんと食べましょう
バランスのよく食べる
栄養になるものを食べる
旬のものを食べる
冷たいものを摂りすぎない
慌てずゆっくり食べる
４ エアコンで冷えた、凝
った身体はお風呂で温め、
ほぐしてから寝ましょう
５ 休養をうまくとりまし
ょう
活動量が多く汗をたっぷり
かく方は疲れやすいですの
でちょこちょこうまく体を
休めましょう
わかってるけど
ついエアコンがんがんにし
ちゃう
アイス毎日食べちゃう
冷水ガブ飲みしちゃう
シャワーだけで済ませちゃう
揚げもんばっかり食べちゃう
楽しいことは楽しみつつ
ほどほどに、
養生しましょう！
2025-07-10 08:24:01
梅雨に悪化する痛み
梅雨は痛みが出やすい季節
です。
古傷が痛み出す
歯の痛み
関節痛
腰痛
頭痛
など、色んなところが痛み
だします。
梅雨時期に悪化する痛みは
出てくる痛みは 湿 が原
因です。
鎮痛剤よりも湿を除いてあ
げるほうが合います。
2025-06-26 09:16:01
熱中症対策に！牡蠣肉エキス補活元
牡蠣肉エキス補活元
夏の熱中症対策にオススメ
します！
水分不足とミネラル不足が
熱中症の原因です。
汗をかくと水分だけでなく
ミネラルも体から出ていき
ます。
スポーツドリンク頼りにな
ると、糖質の摂りすぎにな
ったり、偏ったミネラルの
摂取になったりします。
そこで、ミネラルの補給に
は是非！
牡蠣肉エキス補活元 を！
120粒 7776円（税込）
１粒から販売しております。
顔がひどくほてる
めまい、たちくらみ
汗がたくさん出る
吐気
などが、熱中症の症状です。
貧血の方やもともと水分量
が少ない高齢の方、疲れが
溜まっている方、睡眠不足
の方などは、熱中症を起こ
しやすいです。
睡眠の改善や疲労回復、貧
血にも、
牡蠣肉エキス補活元 は、
役立ちます！
ぜひ、夏の熱中症対策に、
夏の健康維持に！
2025-06-21 07:44:02
梅雨の頭痛
頭痛に悩まされているは通
年たくさんおられますが、
梅雨はますます増えます。
頭痛は常にあって、梅雨に
はますますひどくなるとか
頻度が増すという方も多い
と思います。
かく言う店主も最近久しぶ
りの片頭痛発作にみまわれ
ました。
久しぶり過ぎて、判断が遅
れてしまって、丸一日苦し
んでました（笑）
色々と対処しておさまって
から 片頭痛発作 やった
んかぁ…てなってました。
と、まぁ、店主はもともと
は日々頭痛に悩まされてま
したが、漢方薬を始めてか
れこれ２０年、ここ１０年
は年に数回程度の以前とし
か比較できませんが、以前
のようなひどいのでない頭
痛があるくらいまでになっ
ております。
それでも、梅雨は頭痛が起
きやすい！
湿気が大きな要因なのです
が、色々その方そのかたの
体質、弱いところ、ストレ
スや過労などの上に湿気が
乗っかって、普段はそうで
もない方でも頭痛を感じた
り、普段よりひどく感じた
りということが起こってき
ます。
鎮痛剤もなかなか効かなか
ったり、続けてのんでいる
と、むくんだり、だるくな
ってきたりということもあ
りますよね？
ぜひ、漢方薬をお試しくだ
さい！
2025-06-16 08:27:01
梅雨の不調に温灸
頭が重い、
眼の奥がしんどい、
なんか今日もだるい
そんな時は温灸です！
胃がはる
食欲がわかない
そんな時も温灸です！
からだがむくんでが
だるい、太ってみえる
そんな時も温灸です！
まずは耳に
耳には全身のツボがありま
すので
もちろん、不調に合わせた
ツボもあります、そちらは
相談下さいませm(_ _)m
ググっても出てきますね。
2025-06-12 08:29:02
