しないといけないコト
したいコト
たくさんあって時間が足り
ない
あれやこれややって充実し
てて楽しい
はず
長いこと、走り続けてると
知らないうちになぜか追い
詰られていたり、なんか焦
ってたり…
楽しんでたはずが…？？？
とか、楽しいけど疲労がた
まってたり
ふと、立ち止まると気づく
というか認めざるおえない
ことありませんか？
またにゆっくりすることで
気づくこともたくさんあっ
て、それでまた楽しめたり
しますよね？
心身の休養も大事！
ってことです。
大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます
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思ったより疲れてた
2024-07-01 08:39:02
体を冷やしてしまったら
梅雨の雨に濡れたり
クーラーでうっかりなど
体を冷やしてしまった時に
お勧めは
ジンジャーティ
もちろん！
漢方やさんのチャイ も
お勧めです！
ショウガは体を温めるのは
もちろん、体の湿気、胃腸
の湿気をとってくれます。
雨にあったり、汗をかいて
すぐに着替えができず、濡
れたままで体を冷やしてし
まった日は、体がだるくな
ったり疲労を強く感じたり
するかもしれませんが、ゆ
っくりお風呂につかって体
の冷えを残さないように、
汗を出すようにしましょう。
2024-06-28 08:30:01
むくみからくるだるさに
梅雨は湿度が高く水分代謝
が乱れやすいです。
そのため、むくみから体が
重だるくなります。
水分代謝をよくするとだる
さもとれます。
入浴などで汗を出すのも良
いです。
ハトムギ茶や南蛮毛茶もお
すすめです。
ハトムギは栄養価も高いで
すし、胃腸のはたらきも整
えます。
美肌効果も期待できる優れ
ものです!
2024-06-24 08:40:01
夏至
１年で一番日が出ている時
間が長い、夏至です。
そうは言っても今日は雨で
明るさをあんまり実感でき
ないですが…
夏に至る と書くように本
格的な夏の始まりの日で、
気温が上がってくる時期で
もあります。
また、小麦の収穫をお祝い
する風習も各地であり、夏
至に、その土地土地で小麦
を使った料理を食べるとい
う習慣もあります。
2024-06-21 09:12:01
梅雨のおすすめ チャイ
湿気による水の滞り（むく
み、痛み、倦怠感）
湿気による消化機能の低
下（食欲不振、吐き気、下
痢など）
冷飲食による胃腸の冷え
クーラーによる体の冷え、
血行不良、痛み
蒸し暑さからのイライラ
などに
冷え、湿気をとり、気の流
れを助ける 漢方やさんの
チャイの素 ！
販売中！
2024-06-18 07:51:01
