大阪府富田林市にある漢方薬局【はな薬局】頭痛・腰痛・生理痛等の健康相談、ホメオパシーセッション、ファスティングまで、はな薬局ではお客様が『なりたい自分になる』お手伝いを、漢方相談による解決方法でご提案させていただきます

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むくみからくるだるさに


梅雨は湿度が高く水分代謝
が乱れやすいです。

そのため、むくみから体が
重だるくなります。

水分代謝をよくするとだる
さもとれます。

入浴などで汗を出すのも良
いです。

ハトムギ茶や南蛮毛茶もお
すすめです。

ハトムギは栄養価も高いで
すし、胃腸のはたらきも整
えます。
美肌効果も期待できる優れ
ものです!

2024-06-24 08:40:01

夏至


1年で一番日が出ている時
間が長い、夏至です。

そうは言っても今日は雨で
明るさをあんまり実感でき
ないですが…

夏に至る と書くように本
格的な夏の始まりの日で、
気温が上がってくる時期で
もあります。

また、小麦の収穫をお祝い
する風習も各地であり、夏
至に、その土地土地で小麦
を使った料理を食べるとい
う習慣もあります。

2024-06-21 09:12:01

梅雨のおすすめ チャイ


湿気による水の滞り(むく
み、痛み、倦怠感)
湿気による消化機能の低
下(食欲不振、吐き気、下
痢など)
冷飲食による胃腸の冷え
クーラーによる体の冷え、
血行不良、痛み
蒸し暑さからのイライラ

などに

冷え、湿気をとり、気の流
れを助ける 漢方やさんの
チャイの素 !

販売中!

2024-06-18 07:51:01

梅雨の体調不良


梅雨の体調不良は湿気が一
番の要因です。

湿度が高いと汗が出にくく
なり、体に余分な水分がた
まります。

体が重怠く感じたり、疲れ
やすい、疲れがとれにくい
、体の浮腫み、関節痛や腰
痛、頭痛などの不調が出て
きます。

また、食べたものの消化吸
収の働きを担う五臓“脾”は
湿気に弱い為、湿気の影響
でその働きが低下すると、
お腹がゴロゴロしたり、下
痢になったり、お腹がはり
不快に感じたり、食欲がな
くなったりといった不調も
起こります。

梅雨の不調を放置すると夏
ばてや熱中症になりやすく
なり、体調不良が長引きま
す。

養生と早めの対処をおすす
めします!

2024-06-17 08:26:01

梅雨入りでしょうか


今年はこのまま梅雨か?と
早いうちに思うこともあり
ましたが、例年と比較する
と遅い梅雨入りだそうです
ね。

気温も湿度も高いとじめじ
めとうっとうしくイライラ
したり滅入ったりと気分の
コントロールもしづらくな
ります。

そして何より寝苦しい!

睡眠不足になるとこな気分
の不調がますますひどくな
ってしまいます。

そこから食欲が落ちたり、
バテてきたりと肉体的な不
調へと繋がることも多いで
す。

湿度、温度はできる範囲で
うまく調整しましょう。

1日の終わりにはお風呂で
汗を出すなどして熱や水を
うまく巡らせる、体の外へ
出せる体作りも大事です。

2024-06-15 08:22:01

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